Intervaler - Intervals Workout

Intervaler es un potente temporizador de entrenamiento por intervalos diseñado para Wear OS. Tanto si practicas Tabata, HIIT, entrenamiento piramidal o tu propio

entrenamiento personalizado, Intervaler te ayuda a mantener el ritmo con indicaciones de audio precisas, retroalimentación háptica y monitorización de la frecuencia cardíaca en tiempo real, directamente en tu

muñeca.

CARACTERÍSTICAS

• Entrenamiento rápido: configura rondas, tiempo de trabajo y tiempo de descanso en segundos y ¡a entrenar!

• Entrenamientos personalizados: crea y guarda entrenamientos con varios tipos de intervalos: Calentamiento, Trabajo, Descanso, Recuperación y Enfriamiento

• Programas: 5 plantillas integradas, incluyendo Tabata, HIIT, Pirámide, Fartlek y Resistencia

• Frecuencia cardíaca en vivo: monitoriza tus pulsaciones por minuto en tiempo real durante cada entrenamiento

• Zonas de frecuencia cardíaca: establece tu zona objetivo antes de empezar

• Velocidad GPS: registra tu ritmo durante tus carreras al aire libre

• Seguimiento de calorías: estima las calorías quemadas según tu perfil

• Historial de entrenamiento: revisa tus sesiones anteriores, incluyendo rondas, frecuencia cardíaca promedio y calorías

• Acceso directo a Wear OS: inicia un entrenamiento directamente desde la pantalla de tu reloj

• Señales de audio: anuncios de voz en cada transición de intervalo

• Retroalimentación háptica: patrones de vibración distintos para cada tipo de intervalo

• Totalmente autónomo: no necesitas el teléfono durante los entrenamientos