Fit Gym

فٹ جم ایک مکمل مفت ایپ ہے جو آپ کی فٹنس اور ورزش کی منصوبہ بندی میں مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔

فٹ جم ایک مکمل طور پر مفت ایپ ہے جو آپ کی فٹنس اور ورزش کی منصوبہ بندی، اپنے نظام الاوقات کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے، جم ورزش کرنے اور اپنے جسم کو بنانے، وزن کم کرنے، بڑے پیمانے پر حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے، اس کے علاوہ آپ کے جسم کی تعمیر میں مزید منصوبے آپ کے ساتھ ہوں گے۔

اپنی ورزش کے لیے فٹ جم ایپ کا انتخاب کرکے آپ کو حاصل ہوتا ہے:

• ہماری ایپ میں آف لائن ویڈیوز کے ساتھ تعاون یافتہ 200+ مشقیں۔ (سینے، پیٹھ، ایبس، کندھے، بائسپس، ٹرائیسیپس، ٹانگیں، بازو، بچھڑے)

• گھریلو مشقیں دستیاب ہیں۔

• ہر مشق کے لیے تصویروں کے ساتھ متنی ہدایات۔

• اپنے وزن کے بارے میں ڈیٹا کو محفوظ کرنے اور ٹریک کرنے کی اہلیت اور ہر انجام دی گئی ورزش کے لیے تکرار کی تعداد۔

• 10 سے زیادہ پیشہ ورانہ ورزش کے منصوبے جو آپ کو آسانی سے منتخب کرنے میں مدد کرتے ہیں: باڈی بلڈنگ پلان، فٹنس پروگرام، پاور لفٹنگ پلان، ہوم ورک آؤٹ پلان، فیٹ برنر پلان، ایبس پلان، فل باڈی اسٹریچ پلان، چیسٹ پاور ورک آؤٹ پلان، بیک پاور ورک آؤٹ پلان، آرمز پاور ورک آؤٹ پلان، ٹانگوں کی پاور ورک آؤٹ پلان اور شولڈر پاور ورک آؤٹ پلان۔ ہر پلان میں کئی جم ورزش شامل تھے۔

• اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات بنانے کی اہلیت۔

• اپنا پروفائل بنائیں اور بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) کا حساب لگائیں۔

• اپنی کارکردگی کے بارے میں اعدادوشمار حاصل کرنے کے لیے اپنے روزانہ کے کھانے کو ٹریک کریں اور اپنے وزن کو اپ ڈیٹ کریں۔

ان کے غذائی حقائق کے ساتھ +40 کھانے اور مشروبات شامل کیے گئے۔

• اپنے پسندیدہ کھانے اور مشروبات کو شامل کرنے اور اپنے کھانے کو بنانے کی اہلیت۔

• اپنے ورزش کے دن کی وضاحت کریں اور اپنے یومیہ ورزش کو ٹریک کریں۔

• ایپ انگریزی اور عربی مواد اور انٹرفیس دونوں کو سپورٹ کرتی ہے۔

• ہمارے فیس بک اور انسٹاگرام صفحات دستیاب ہیں۔

• ایپ آف لائن کام کر سکتی ہے۔

• کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کریں۔