Yoga Poses

適合初學者的簡單瑜伽課程。

由Fitify應用程序的創建者通過一流的瑜伽應用程序獲得健身，靈活，強壯，減肥。

6個難度等級

所有培訓課程均提供6個經驗級別-無論您是初學者還是高級者。

功能

professionals專業人士快速有效的鍛煉

‣6個難度等級，適合所有人，男人，女人，初學者和專業人士

‣非常適合在家鍛煉

real真正的教練的高清視頻（無動畫）

‣跟踪完成的鍛煉和進度

tracking卡路里消耗追踪

‣量身定制的鍛煉提醒功能，讓您從不作弊

exercises超過100個練習

與Google Fit同步數據

no不需要設備

‣在社交網絡上與您的朋友分享

offline離線工作100％

超過40堂瑜伽課

保持健康

辦公室瑜伽

坐後瑜伽

排毒瑜伽

瑜伽必需品

靈活性要點

力量要領

平衡必需品

仰臥瑜伽必備

身體專注

開胸器

臀部開瓶器

上背部和頸部

後彎

曲折

健康脊椎

健康背部

脖子和肩膀

背部上方

下背部

瑜伽的靈活性

全身靈活性

下半身柔韌性

上身靈活性

仰臥伸展

女性瑜伽

期間疼痛緩解

產前瑜伽

產後瑜伽

音調

力量瑜伽

核心力量

強而靈活

平衡與力量

減肥

卡路里燃燒器

燃燒脂肪和口氣

燃燒脂肪和口氣吸收

一天中的時間

早上瑜伽

生產日

睡眠瑜伽

瑜伽讓心情好

幸福助推

能量助推器

深層放鬆

運動瑜伽

跑步者–提高表現

跑步後伸展

自行車瑜伽