Fita. Sehat Makin Nikmat.

根據您的需求制定健康計劃，並幫助您過上健康的生活方式。

#SehatMakinNikmat 與 Fita！ 💪🏻🍎🥦

健康計劃。營養。飲食。鍛煉。健身

Fita 根據您的需要提供簡單易行的健康和鍛煉計劃。有了 Fita，您可以通過每天、隨時隨地做出微小的改變，開始過上更健康的生活。無需再支付健身房費用。

你能在 Fita 得到什麼？

根據您的需求設計健康方案

遵循 Fita 和您最喜歡的影響者的飲食計劃或其他鍛煉計劃，以輕鬆有趣的方式過上健康的生活方式。在每個項目中，您將獲得個性化和有針對性的指導，以開始養成每天的良好習慣、所需的卡路里和營養攝入量，以及有關健康生活方式的知識。

支持您健康生活的功能

以下功能將保證您成功實現健康目標：

1. 膳食記錄記錄食物並找出與您喜歡的印度尼西亞食物相匹配的卡路里

2. 另一個功能是記錄您的飲水量、鍛煉和運動，以監測您的體重

3. 數百篇關於健康生活方式的文章和視頻，#IndonesiaBanget 健康食品食譜，以及您可以隨時隨地訪問的運動和鍛煉視頻

4. 由經驗豐富且經過認證的培訓師主持的健康社區，以激勵您，回答您有關營養、鍛煉、均衡飲食、健康和健身的問題

想減肥？或者您想通過根據卡路里需求採用健康飲食來變得更健康？您想預防流感並提高免疫力以保護自己免受 COVID-19 感染嗎？無論您的目標是什麼，Fita 都會幫助您始終如一地過上更健康的生活方式，讓健身變得更輕鬆。

讓我們從今天開始過上更健康、更健康、更快樂的生活。

免費下載 Fita 並感受好處！