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私人健身教練

無需器械

1.1.8 for Android

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私人健身教練

《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要教練，僅僅用身體重量，就能完成我們為您規劃的所有訓練。

本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。

我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。

使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！

精彩功能
＊暖身與伸展活動
＊自動記錄訓練進度
＊表格記錄您的體重趨勢
＊自訂訓練提醒
＊詳細的影片與動畫指導
＊有如私人教練在身旁，迅速減重
＊在社群網站上與朋友分享

私人健身教練 1.1.8 更新

2021年11月01日

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私人健身教練標籤

其他資訊

類別: 免費健康塑身應用

發布日期: 2022年04月27日

上傳者: Himanshu Rao

最新版本: 1.1.8

Available on:

系統要求: Android 4.4+

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歷史版本

V1.1.8 18.1 MB APK

私人健身教練

2021年11月01日

私人健身教練 1.1.8 (57)

更新日期: 2021年11月01日

上傳者: Himanshu Rao

Android 最低版本需求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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DPI: 120-640dpi

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文件大小: 18.1 MB

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V1.1.7 18.1 MB APK

私人健身教練

2021年07月09日

私人健身教練 1.1.7 (56)

更新日期: 2021年07月09日

上傳者: Obada Mariri

Android 最低版本需求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

簽名: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e

DPI: 120-640dpi

Arch: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

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文件大小: 18.1 MB

更新內容:

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V1.1.4 17.6 MB APK

私人健身教練

2021年06月11日

私人健身教練 1.1.4 (53)

更新日期: 2021年06月11日

上傳者: Ngô Hoàng

Android 最低版本需求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

簽名: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e

DPI: 120-640dpi

Arch: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

文件SHA1: aad1814472038e98abfba637db7048ecd11fee4b

文件大小: 17.6 MB

更新內容:

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V1.1.2 17.6 MB APK

私人健身教練

2020年09月25日

私人健身教練 1.1.2 (50)

更新日期: 2020年09月25日

上傳者: Kura Malek

Android 最低版本需求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

簽名: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e

DPI: 120-640dpi

Arch: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

文件SHA1: 7f93aca7609a6a3cb98d68c0686448ba4f6af52d

文件大小: 17.6 MB

更新內容:

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