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生酮飲食:生酮食譜和低碳水化合物食譜。每個食譜的宏指令!
開始吃酮並尋找簡單、美味和健康的酮飲食食譜?想要獲得令人愉悅的低碳水化合物食譜的靈感嗎?或者想準備素食酮食譜?想知道每餐的淨碳水化合物、脂肪和蛋白質嗎?下載我們的免費 keto 應用程序,立即開始烹飪吧!我們的食譜適合遵循生酮飲食、低碳水化合物飲食或素食生酮飲食的人。
我們的應用程序是一款易於使用的免費應用程序,即使在離線時也可以訪問,您可以在其中找到詳細的生酮和低碳水化合物食譜、過濾素食生酮食譜、計算生酮宏指令、創建購物清單和查看食譜營養成分。我們所有的生酮飲食食譜均不含大豆,同時碳水化合物含量低,健康脂肪含量高。
免費功能:
• 260 個免費生酮飲食食譜 - 經常添加更多食譜
• 180 多種素食生酮食譜 - 添加頻率更高
• 查看每個食譜的淨碳水化合物、蛋白質、脂肪和卡路里
• 調整食譜的份量並查看自動調整的食譜配料
• 為食譜成分選擇您喜歡的計量單位(克/盎司)
• 所有測量值(例如茶匙、杯子、小番茄)都會自動轉換並以克或盎司顯示
• 排除基於食物過敏原的食譜(乳糖、雞蛋、麩質、堅果、花生、芝麻、芥末和芹菜)
• 僅過濾和查看素食生酮食譜
• 按膳食類型瀏覽我們的食譜(早餐、配菜、主菜、小吃、甜點、免煮、烤箱烘焙、麵包、比薩餅等)
• 創建您最喜愛的食譜列表
• 記錄每個食譜
• 查看每個食譜的準備和烹飪時間
• 刪除線配方步驟
• 在您的購物清單中添加食譜成分和您自己的物品並分享
• 按食譜或總計查看您的購物清單 - 匯總
• 使用關鍵成分作為關鍵字搜索我們的食譜
• 即使離線也可以訪問我們的應用程序
• 使用我們的生酮計算器計算您的生酮宏
專業版功能:
• 220 多種生酮飲食食譜 - 添加頻率更高
• 所有 480 多種生酮食譜的完整營養成分
• 根據不喜歡的食物排除食譜:精選蔬菜、肉類、海鮮和奶製品
• 打印您選擇的生酮飲食食譜
以下是我們最喜歡的一些食譜:
✔ Keto 2成分炸玉米餅
✔檸檬汁酮烤雞
✔酮 90 秒麵包加橄欖油
✔低碳水化合物鱷梨可可慕斯
✔低碳水化合物巴馬干酪西葫蘆薯條
✔低碳水化合物比薩餅皮
✔素食酮聖女果和哈羅米串
✔素食生酮希臘沙拉
✔酮牛肉肉餅
✔生酮雞肉丸
享受!!!
Last updated on 2023年08月12日
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Easy Keto Diet - Keto Recipes
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2023年08月12日