Centr

今年專注於健康和健身，由私人教練進行日常鍛煉

Centr 的個人化健康和健身服務受到 Chris Hemsworth 專家團隊的啟發，將為您的運動、飲食和精神提供動力。深入了解根據您的個人目標、偏好和技能水平量身定制的虛擬健身教練。 Centr 是為您量身訂製的運動計畫 - 無論是增強您的核心肌群、增強力量和體型，還是塑造和強化全身健身。

將健身放在首位，透過飲食計劃為身體補充能量。無論您的飲食偏好如何，都可以製定經營養師批准的、符合您目標的計劃。從魚素和純素到高蛋白膳食，一切應有盡有——盡在 Centr。

探索一位擁有無限靈感的私人教練。 Centr 讓您走出舒適區，讓您保持專注。無論是引導冥想還是放鬆的睡眠想像，都可以透過 Centr 改善您的身心健康。

立即下載 Centr，隨時鍛鍊、獲取專家建議並享受完整的健身工具。

中心特色

隨時鍛煉，為您的健身目標而努力

- 力量、HIIT、增肌、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、綜合格鬥等

- 在家中或健身房鍛煉，制定適合您的鍛煉計劃

- 按設備、時間、身體部位或風格建立您的運動計劃

制定您自己的膳食計劃

- 用您喜歡的簡單、健康的食物來補充您的健康和健身習慣

- 根據您的食物偏好，由專家批准的膳食計劃

- 素食愛好者、肉食愛好者或介於兩者之間的任何人 - 每個人都有一頓飯

完整的健身教練

- 利用我們的資源庫改善您的心理健康

- 透過引導冥想和睡眠視覺化發現整體健康

- 利用工具、技巧和 24/7 社區支持養成健康習慣

專家驅動的工具與指導

- 將健身放在首位，提供每日建議，為您的運動和精神提供動力

- 從男性健康到全身健身－每一步都享受支持、指導和動力

- Centr 幫助養成健康習慣、引導選擇並促進終身改變

- 將您的 Centr 健身設備連接到應用程式

- 允許鍛鍊和冥想音訊和視訊在後台繼續播放。

- 連接到 Google Fit 以記錄您的鍛鍊和冥想。

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發現更有趣、更直覺的私人教練。從 Centr 的 7 天免費開始，釋放您的全部潛力 - 根據 POPSUGAR 的“最佳力量訓練計劃”，並榮獲 Men’s Health 的“家庭健身房獎”。

團隊

- 盧克佐基：克里斯漢斯沃的私人教練

- Ingrid Clay：HIIT HIRT 肌力訓練師兼植物性廚師

- Alexz Parvi：HILIT 培訓師

- 丹邱吉爾：食譜作者兼營養教練

- Maricris Lapaix：初級有氧運動與肌力訓練師

- Tahl Rinsky：動態瑜珈教練

- 西爾維亞羅伯茲：普拉提教練

- Angie Asche：營養師和營養專家

- Jess Kilts：肌力與體能訓練師

- 鮑比霍蘭漢頓：好萊塢替身演員

- Ashley Joi：有氧運動與肌力訓練師

- Joseph Sakoda 又名“Da Rulk”：特種部隊訓練師

- 小麥可歐拉吉德 (Michael Olajide Jr.)：拳擊冠軍兼超模教練

- Torre Washington：純素健美運動員

- Jorge Blanco：拳擊和 MMA 教練

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會員資格有效期限為 1、3 和 12 個月。

確認購買後，付款將從您的 Play 商店帳戶中扣除，並且會自動續訂，除非在當前期限結束前至少 24 小時關閉自動續約。您的 Play 商店帳戶將在目前期間結束前 24 小時內自動扣費。

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