Easy Keto Diet - Keto Recipes

رژیم کتو: دستور العمل های کتو و دستور العمل های کم کربوهیدرات. ماکروها در هر دستور!

کتو را شروع کردید و به دنبال دستور العمل های رژیم کتو آسان، خوشمزه و سالم هستید؟ آیا می خواهید برای دستور العمل های کم کربوهیدرات لذت بخش الهام بگیرید؟ یا می خواهید دستور العمل های کتو گیاهی را تهیه کنید؟ آیا می خواهید کربوهیدرات، چربی و پروتئین خالص در هر وعده غذایی را بدانید؟ برنامه کتو رایگان ما را دانلود کنید و از امروز شروع به آشپزی کنید! دستور العمل های ما برای افرادی که از رژیم کتو، رژیم کم کربوهیدرات یا رژیم گیاهخواری کتو پیروی می کنند مناسب است.

برنامه ما یک برنامه رایگان برای استفاده آسان است که حتی در حالت آفلاین قابل دسترسی است، که در آن می توانید دستور العمل های دقیق کتو و کم کربوهیدرات را بیابید، دستور العمل های کتو گیاهی را فیلتر کنید، ماکروهای کتو خود را محاسبه کنید، لیست خرید خود را ایجاد کنید و حقایق غذایی دستور العمل را مشاهده کنید. همه دستور العمل های رژیم کتو ما حاوی سویا نیستند و در عین حال کربوهیدرات کم و چربی های سالم زیادی دارند.

ویژگی های رایگان:

• 260 دستور العمل رژیم غذایی کتو رایگان - دستور العمل های بیشتر اغلب اضافه می شوند

• بیش از 180 دستور غذای گیاهی کتو - اغلب اضافه می شود

• کربوهیدرات خالص، پروتئین، چربی و کالری را در هر دستور غذا مشاهده کنید

• وعده های یک دستور غذا را تنظیم کنید و تنظیمات خودکار مواد اولیه دستور را مشاهده کنید

• واحد اندازه گیری دلخواه خود (گرم/ اونس) را برای مواد تشکیل دهنده دستور پخت انتخاب کنید

• همه اندازه‌ها (مانند قاشق چای‌خوری، فنجان، گوجه‌فرنگی کوچک) به‌طور خودکار تبدیل شده و به گرم یا اونس نیز نمایش داده می‌شوند.

• دستور العمل های مبتنی بر آلرژن های غذایی (لاکتوز، تخم مرغ، گلوتن، آجیل، بادام زمینی، کنجد، خردل و کرفس) را حذف کنید.

• فقط دستور العمل های کتو گیاهی را فیلتر و مشاهده کنید

• دستور العمل های ما را بر اساس نوع وعده غذایی مرور کنید (صبحانه، غذاهای جانبی، غذاهای اصلی، تنقلات، دسرها، بدون پختن، در فر، نان، پیتزا و موارد دیگر)

• فهرستی از دستور العمل های مورد علاقه خود را ایجاد کنید

• برای هر دستور غذا یادداشت بردارید

• مشاهده آماده سازی و زمان پخت و پز در هر دستور

• مراحل دستور پخت کامل

• مواد تشکیل دهنده دستور پخت و اقلام خود را در لیست خرید خود اضافه کنید و آن را به اشتراک بگذارید

• مشاهده لیست خرید خود را در هر دستور غذا و یا در کل - خلاصه

• دستور العمل های ما را با استفاده از یک عنصر کلیدی به عنوان کلمه کلیدی جستجو کنید

• دسترسی به برنامه ما حتی اگر آفلاین

• ماکروهای کتو خود را با ماشین حساب کتو ما محاسبه کنید

ویژگی های PRO:

• 220+ دستور العمل رژیم غذایی کتو - بیشتر اضافه می شود

• حقایق تغذیه کامل برای همه دستور العمل های 480+ کتو

• دستور العمل‌های مبتنی بر عدم علاقه غذایی را حذف کنید: مجموعه‌ای از سبزیجات، گوشت، غذاهای دریایی، و لبنیات

• منتخب دستور العمل های رژیم کتو را چاپ کنید

در اینجا برخی از دستور العمل های مورد علاقه ما آمده است:

✔ تاکوهای 2 ماده ای کتو

✔ مرغ پخته کتو در آب لیمو

✔ نان کتو 90 ثانیه با روغن زیتون

✔ موس کاکائو آووکادوی کم کربوهیدرات

✔ سیب زمینی سرخ شده کدو سبز پارمزان کم کربوهیدرات

✔ پوسته پیتزا کم کربوهیدرات

✔ گوجه گیلاسی کتو گیاهی و سیخ هالومی

✔ سالاد یونانی کتو گیاهی

✔ گوشت گاو کتو

✔ کوفته مرغ کتو

لذت ببرید!!!