Easy Keto Diet - Keto Recipes

Keto-Diät: Keto-Rezepte & Low-Carb-Rezepte. Makros pro Rezept!

Sie haben mit der Keto-Diät begonnen und sind auf der Suche nach einfachen, leckeren und gesunden Keto-Diät-Rezepten? Möchten Sie Inspiration für köstliche Low-Carb-Rezepte? Oder möchten Sie vegetarische Keto-Rezepte zubereiten? Möchten Sie die Nettokohlenhydrate, Fette und Proteine ​​pro Mahlzeit erfahren? Laden Sie unsere kostenlose Keto-App herunter und beginnen Sie noch heute mit dem Kochen! Unsere Rezepte eignen sich für Menschen, die eine Keto-Diät, eine Low-Carb-Diät oder eine vegetarische Keto-Diät befolgen.

Unsere App ist eine benutzerfreundliche, kostenlose App, auf die Sie auch offline zugreifen können. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit, detaillierte Keto- und Low-Carb-Rezepte zu finden, vegetarische Keto-Rezepte zu filtern, Ihre Keto-Makros zu berechnen, Ihre Einkaufsliste zu erstellen und Nährwertangaben zu Rezepten anzuzeigen. Alle unsere Keto-Diät-Rezepte enthalten kein Soja und sind gleichzeitig kohlenhydratarm und reich an gesunden Fetten.

Kostenlose Funktionen:

• 260 kostenlose Keto-Diät-Rezepte – weitere Rezepte werden regelmäßig hinzugefügt

• Über 180 vegetarische Keto-Rezepte – häufiger hinzugefügt

• Netto-Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und Kalorien pro Rezept anzeigen

• Passen Sie die Portionen eines Rezepts an und sehen Sie sich automatische Anpassungen der Rezeptzutaten an

• Wählen Sie Ihre bevorzugte Maßeinheit (gr/oz) für Rezeptzutaten

• Alle Maße (z. B. Teelöffel, Tasse, kleine Tomate) werden automatisch umgerechnet und auch in Gramm oder Unzen angezeigt

• Rezepte ausschließen, die auf Nahrungsmittelallergenen (Laktose, Eier, Gluten, Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf und Sellerie) basieren.

• Nur vegetarische Keto-Rezepte filtern und anzeigen

• Durchsuchen Sie unsere Rezepte nach Art der Mahlzeit (Frühstück, Beilagen, Hauptgerichte, Snacks, Desserts, ohne Kochen, im Ofen gebacken, Brot, Pizza und mehr)

• Erstellen Sie eine Liste Ihrer Lieblingsrezepte

• Machen Sie sich zu jedem Rezept Notizen

• Zubereitungs- und Garzeit pro Rezept anzeigen

• Durchgestrichene Rezeptschritte

• Fügen Sie Rezeptzutaten und Ihre eigenen Artikel zu Ihrer Einkaufsliste hinzu und teilen Sie sie

• Sehen Sie sich Ihre Einkaufsliste pro Rezept oder insgesamt an – zusammengefasst

• Durchsuchen Sie unsere Rezepte mit einer Schlüsselzutat als Schlüsselwort

• Greifen Sie auch offline auf unsere App zu

• Berechnen Sie Ihre Keto-Makros mit unserem Keto-Rechner

PRO-Funktionen:

• Über 220 Pro-Keto-Diät-Rezepte – häufiger hinzugefügt

• Vollständige Nährwertangaben für alle über 480 Keto-Rezepte

• Schließen Sie Rezepte aus, die auf Essensabneigungen basieren: eine Auswahl an Gemüse, Fleisch, Meeresfrüchten und Milchprodukten

• Drucken Sie Ihre Auswahl an Keto-Diät-Rezepten aus

Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte:

✔ Keto-Tacos mit 2 Zutaten

✔ Keto gebackenes Hähnchen in Zitronensaft

✔ Keto 90 Sekunden Brot mit Olivenöl

✔ Low Carb Avocado-Kakao-Mousse

✔ Low Carb Parmesan-Zucchini-Pommes

✔ Low-Carb-Pizzaboden

✔ Vegetarische Keto-Kirschtomaten und Halloumi-Spieße

✔ Vegetarischer griechischer Keto-Salat

✔ Keto-Rinderhackbraten

✔ Keto-Hühnerfleischbällchen

Genießen!!!