Cycle Syncing Workouts

追蹤經期、週期、生育能力

獲取根據您身體的自然週期定制的每日鍛煉視頻、營養概況和情感見解。

28 是世界上第一個基於週期的健身和健康體驗，提供週期跟踪、變革性鍛煉、營養概況和科學支持的情感洞察，所有這些都根據您在自然週期中的位置高度個性化並由您控制。

由超模教練和醫學專家設計，可應對您身體的生理和荷爾蒙波動。以自然和創新技術為動力，個性化您的日常體驗，同時讓您控制您的周期數據。

痛經不是自然的

但它們很常見。節育、塑料和美容產品中的合成雌激素導致數百萬女性荷爾蒙失調。 28 的功能性營養旨在自然恢復荷爾蒙的平衡，以及特定階段的功能性運動。

按照你的周期鍛煉，而不是反對它

許多流行的健身方法都是為男性設計的，而不是為女性設計的，不考慮月經週期。 28 是第一種旨在優化您的能量、荷爾蒙、力量和靈活性的方法，因為您會經歷整個週期的變化。

您值得擁有的不僅僅是經期追踪器

你的周期有四個階段。每個階段都會給大腦和身體帶來變化。根據您的周期鍛煉和進食意味著改變每個階段的運動類型和營養素，以優化您的體格、荷爾蒙和情緒。 28 為您提供簡化的科學、令人驚嘆的內容和尖端技術。

成為您的專家

你是個謎。你的身體不一定是。我們被鎖在自己身體的乘客座位上太久了。學校對我們的周期和荷爾蒙的實際運作方式幾乎一無所知。 28 每天一次，通過了解您的生物學美麗複雜的本質，使您能夠與您的身體建立聯繫。

特點：

遵循你的周期

- 每日週期狀態

- 輕鬆追踪您的經期

- 階段進度條

基於科學的見解

- 每日身體預測

- 每日情緒預測

- 目標、指導和靈感

練習視頻

- 個性化以匹配您的能量和心情

- 由標誌性超模的教練設計

- 延長、加強、伸展和調理。

- 塑造戰利品，收緊腹肌，調整手臂，瘦腿

- 隨時隨地鍛煉

- 無需設備

- 快如閃電的高清流媒體

- 在手機、台式機、平板電腦、電視上查看

營養概況

- 荷爾蒙平衡的每日營養指南

- 食物組的具體建議

- 在需要時為您的身體提供所需的東西

- 不再計算卡路里

- 即將推出：膳食計劃

- 即將推出：購物清單

用戶隱私是我們的第一要務

許多女性對其個人健康數據的隱私和安全有合理的擔憂。我們很自豪擁有所有技術中最強大的隱私政策之一，其中包括堅定承諾絕不以任何理由向任何人出售用戶週期數據，並且在任何情況下都不會將用戶週期數據交給任何政府或監管機構.我們有意將算法構建為由用戶隨時手動控制，而不是利用更具侵入性的機器學習方法。我們目前收集的唯一周期數據是由用戶自願提供的。它也永遠不會與任何現有或未來的投資者共享。它是嚴格保密的，僅用於提供定制的用戶體驗。用戶現在或將來提供的任何週期數據都可以由用戶隨時更改或刪除。我們不存儲已刪除的周期數據。一旦用戶刪除該信息，它就永遠消失了。

擁抱你的天性，從今天開始！