Cycle Syncing Workouts

Seguimiento del período, ciclo, fertilidad.

Obtenga videos de ejercicios diarios, perfiles de nutrición e información emocional personalizada para el ciclo natural de su cuerpo.

28 es la primera experiencia de fitness y bienestar basada en ciclos del mundo que ofrece seguimiento de ciclos, ejercicios transformadores, perfiles nutricionales y conocimientos emocionales respaldados por la ciencia, todo hiperpersonalizado en el lugar en el que te encuentras en tu ciclo natural y controlado por ti.

Diseñado por entrenadores de supermodelos y expertos médicos para trabajar con las fluctuaciones físicas y hormonales de su cuerpo. Desarrollado por la naturaleza y la tecnología innovadora que personaliza su experiencia diaria mientras lo mantiene en control de los datos de su ciclo.

Los períodos dolorosos no son naturales

Pero son comunes. Los estrógenos sintéticos en el control de la natalidad, los plásticos y los productos de belleza han creado desequilibrios hormonales para millones de mujeres. La nutrición funcional de 28 fue diseñada para restaurar naturalmente el equilibrio de sus hormonas, junto con movimientos funcionales específicos de fase.

Entrena con tu ciclo, no contra él

Muchos métodos de acondicionamiento físico populares fueron diseñados para hombres, no para mujeres, sin tener en cuenta el ciclo menstrual. 28 es el primer método de este tipo diseñado para optimizar su energía, hormonas, fuerza y ​​flexibilidad a medida que experimenta cambios a lo largo de su ciclo.

Te mereces más que un registro de la menstruación

Su ciclo tiene cuatro fases. Cada fase trae cambios al cerebro y al cuerpo. Hacer ejercicio y comer en función de tu ciclo significa cambiar los tipos de movimientos y nutrientes durante cada fase para optimizar tu físico, hormonas y estado de ánimo. 28 lo empodera con ciencia simplificada, contenido impresionante y tecnología de punta.

Conviértete en tu experto

eres un misterio Tu cuerpo no tiene por qué serlo. Hemos estado encerrados en los asientos de pasajeros de nuestros propios cuerpos durante demasiado tiempo. La escuela nos enseñó poco o nada sobre cómo funcionan realmente nuestros ciclos y hormonas. 28 te permite conectarte con tu cuerpo mediante la comprensión de la hermosa y compleja naturaleza de tu biología, un día a la vez.

CARACTERÍSTICAS:

Sigue tu ciclo

- Estado del ciclo diario

- Rastree fácilmente sus períodos

- Barra de progreso de fase

Información basada en la ciencia

- Predicciones corporales diarias

- Predicciones emocionales diarias

- Objetivos, orientación e inspiración.

Videos de ejercicios

- Personalizado para que coincida con su energía y estado de ánimo.

- Diseñado por entrenadores de supermodelos icónicas

- Alargar, fortalecer, estirar y tonificar.

- Esculpir botín, apretar abdominales, tonificar brazos, piernas delgadas

- Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento

- No requiere equipo

- Streaming ultrarrápido y de alta definición

- Ver en móvil, escritorio, tableta, TV

Perfiles nutricionales

- Pautas de nutrición diaria para el equilibrio hormonal

- Sugerencias específicas por grupos de alimentos

- Dale a tu cuerpo lo que necesita, cuando lo necesita

- No más conteo de calorías

- Próximamente: Planes de comidas

- Próximamente: Listas de compras

La privacidad del usuario es nuestra prioridad número 1

Muchas mujeres tienen preocupaciones válidas con respecto a la privacidad y seguridad de sus datos personales de salud. Estamos orgullosos de tener una de las políticas de privacidad más sólidas en toda la tecnología, que incluye un compromiso firme de nunca vender los datos del ciclo del usuario a nadie por ningún motivo y de nunca entregar los datos del ciclo del usuario a ningún gobierno o autoridad reguladora bajo ninguna circunstancia. . Hemos creado intencionalmente nuestro algoritmo para que el usuario lo controle manualmente en cualquier momento, en lugar de aprovechar métodos de aprendizaje automático más invasivos. Los únicos datos de ciclo que recopilamos actualmente son proporcionados voluntariamente por el usuario. Tampoco se comparte nunca con ningún inversor existente o futuro. Es estrictamente confidencial y se utiliza únicamente con el fin de proporcionar una experiencia de usuario personalizada. Cualquier dato de ciclo que el usuario proporcione ahora o en el futuro puede ser modificado o eliminado por el usuario en cualquier momento. No almacenamos datos de ciclos eliminados. Una vez que el usuario elimina esa información, desaparece para siempre.

¡Abraza tu naturaleza y comienza hoy mismo!