Runtastic Push-Ups: Şınav

Göğüs, kol, karın kaslarını, kısaca üst vücudunu geliştirecek günlük egzersizler

Belirgin sırt kasları, şekilli kollar & göğüs kasları ve düz bir karın kulağa hoş geliyor mu? Runtastic Push-Ups uygulamasını indir ve akıllı telefonunu KİŞİSEL ANTRENÖRüne çevir. Yeni başlıyor olman ya da zaten bir şınav delisi olman fark etmez, çok eğleneceksin. Uygulamayı nerede olursan ol kullanarak her istediğinde antrenman yapabilirsin. Spor salonuna ya da ekipmana ihtiyacın yok - başla yeter! Bilimsel olarak geliştirilmiş bir plan ile hedeflerine doğru ilerle. Göğüs ve karın kaslarını yakında herkes fark edecek. Tüm bunlara ek olarak tekrarlarını saymak zorunda da değilsin: akılı telefon/tablet’indeki sensörler tüm şınavlarını güvenilir şekilde sayar. Sen sadece egzersize konsantre olursun!

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ & FAYDALARI:

* Sensör yardımı ile ya da burnun ile ekrana dokunarak şınavların doğru sayılması

* Bilimsel olarak gelştirilmiş antrenman planının 1. seviyesine erişim

* Egzersiz setleri arasındaki sürenin otomatik geri sayımı

* Kişisel en’lerini geç ve rekorlar kır

* Antrenman aktivitelerinin Runtastic.com’a aktarımı

* Başarını Google+, Facebook, Twitter ya da e-posta ile paylaş

* Runtastic aktivitelerinin MyFitnessPal hesabına aktarılması

* Performansın için motive edici rozetler kazan

MOTİVE EDİCİ

Tamamladığın şınav oturumları sadece motivasyonel değildir, aynı zamanda, geriye dönük faydalı bilgiler barındırır. Kişisel rekorların motivasyonunu arttırmasına ve klasik üst vücut güç egzersizinde yeni rekorlar kırmanı sağlamasına izin ver.

EŞSİZ

Şınavların, sensör yardımı ile ya da burnun ile ekrana dokunarak doğru şekilde sayılır.

Pratik & bilgilendirici: Eğer fitness verilerini Runtastic.com’a yüklersen, aktivite geçmişine, istatistiklerine ve gelişimine her an ulaşabilirsin.

Hayalindeki vücuda giden yolculuğunu şimdi başlat! Runtastic Push-Ups uygulamasını başlat ve nerede, ne zaman canın isterse antrenmana başla. Kol, göğüs ve karın kaslarını aynı anda çalıştıran şınav egzersizleri ile hızla sonuç alacaksın. Tekrarlarını yaparken her zaman doğru duruşa önem ver. Hazır, başla!

Runtastic Push-Ups: En güçlü halin!