SmartWorkout

Gym Tracker สำหรับการฝึกความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายเพาะกายและการยกน้ำหนัก

แผงการฝึกอบรมขั้นสูงที่จะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการบันทึกและวิเคราะห์การฝึกของคุณได้เร็วและง่ายขึ้น

บันทึกการออกกำลังกายของคุณได้ง่ายขึ้นมากที่สุด

จากนี้ไปคุณสามารถบันทึกการฝึกของคุณได้อย่างง่ายดาย เราได้เตรียมแผงการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบไว้ให้คุณ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเพิ่มการฝึก ชุด เป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผ่านแป้นพิมพ์ส่วนบุคคล คุณจะป้อนผลลัพธ์ได้สะดวกยิ่งขึ้น!

แผงฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น

คุณสามารถปรับแต่งข้อมูลที่แสดงในแผงการฝึก เป้าหมายสุดท้ายและเวลาพัก อัตราการทำซ้ำสูงสุดหนึ่งครั้ง ปริมาณการออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย!

การแสดงภาพร่างกายโดยละเอียด

ระบบที่ทันสมัยที่สุดสำหรับการมองเห็นกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์ หลังจากออกกำลังกายเสร็จ คุณจะเห็นว่ากล้ามเนื้อเฉพาะในร่างกายทำงานหนักแค่ไหน! โมเดลที่สมบูรณ์แบบที่คุณสามารถอวดเพื่อน ๆ และบนโซเชียลมีเดียด้วย #SmartWorkout

ควบคุมเวลาพักผ่อนของคุณ

คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไปในการควบคุมเวลาพักระหว่างเซ็ต เราจัดให้! ในระหว่างการฝึก ตัวจับเวลาจะตั้งเวลาที่จำได้ล่าสุดโดยอัตโนมัติจากการฝึกครั้งก่อนของการออกกำลังกายที่กำหนด และแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการสิ้นสุดช่วงพัก!

ระบบคำนวณปริมาณการฝึกขั้นสูง

เรานับปริมาณและตัวบ่งชี้การทำซ้ำสูงสุด เราคำนึงถึงเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวสำหรับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวของเราเอง! สำหรับแบบฝึกหัดมือเดียว เราจะนับปริมาตรสองครั้งและพิจารณาดัชนี 1RM (เช่น กดดัมเบลล์บนม้านั่ง นับกิโลกรัม x2)

อย่าเสียเวลาของคุณ!

เราเปิดใช้งานระบบการพักผ่อนหย่อนใจอย่างรวดเร็วของการออกกำลังกายแต่ละครั้งจากบันทึก คัดลอกความสำเร็จที่ดีที่สุดของแบบฝึกหัดเฉพาะ เราช่วยคุณควบคุมความก้าวหน้า และทำลายสถิติใหม่!

ใช้กิจวัตร!

ระบบประจำของเราช่วยให้คุณเปรียบเทียบปริมาณและบันทึกทั้งหมดโดยละเอียดยิ่งขึ้น คุณจึงควบคุมได้มากขึ้น ยกมากขึ้น และแรงจูงใจในการออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายของคุณเพิ่มขึ้น!

อัพเดทน้ำหนักของคุณ

เรามีระบบการควบคุมน้ำหนักและการตั้งเป้าหมายที่สะดวกสบาย น้ำหนักของคุณรวมอยู่ในการออกกำลังกายน้ำหนักตัว ดังนั้นจึงนับรวมในปริมาณการฝึกของคุณ

ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดกับเรา!

เราหวังว่าคุณจะได้รับผลกำไรก้อนโตและความก้าวหน้ามากขึ้น