Apps & Activities

สร้างพฤติกรรมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เรียบง่าย, โภชนาการ, และกิจกรรมความยืดหยุ่น

การกระทำเล็ก ๆ สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่และมีแอปและกิจกรรมคุณสามารถเริ่มต้นและการบำรุงรักษาประจำที่มีสุขภาพดี เชื่อมต่อแอปและกิจกรรมการติดตามโดยอัตโนมัติ พลัสได้รับผลตอบแทนจาก Cigna และ CareAllies ถ้านายจ้างของคุณมีส่วนร่วม

บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ

เลือกจากหลายพื้นที่โฟกัสสุขภาพที่มีข้อเสนอแนะกิจกรรมสมาร์ทเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ ไปตามทางที่คุณจะได้รับการส่งเสริมการสร้างและรักษานิสัยใหม่ที่สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณปรับระดับขึ้นเป็นความคืบหน้า!

ได้รับการเชื่อมต่อและติดตามกิจกรรม

เชื่อมต่อการออกกำลังกาย, โภชนาการ, และแอปสตินิยมที่จะเก็บตากับกิจกรรมการติดตามของคุณทั้งหมดในที่เดียว

แข่งขันกับผู้อื่น

ต้องการที่จะท้าทายเพื่อนครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานที่จะแข่งขันในกิจกรรมสุขภาพดี? เพียงแค่เริ่มต้นความท้าทายของคุณเองและเชิญให้เข้าร่วม

EARN ซิกน่าและ CAREALLIES ประโยชน์

นายจ้างของคุณมีแรงจูงใจสำหรับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของแผนสุขภาพ Cigna หรือ CareAllies ของคุณหรือไม่ รับรางวัลจากการกระทำและต่อไปนี้ผ่านไปกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพในแต่ละสัปดาห์ นอกจากนี้คุณยังสามารถมีส่วนร่วมในความหลากหลายของความท้าทายที่นายจ้างเป็นผู้สนับสนุน เข้าร่วมทีมในการแข่งขันสำหรับสิทธิเป้อเย้อและได้รับผลตอบแทน!

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับครอบครัวของเครื่องมือ Cigna แผนสุขภาพดิจิตอล:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna