Apps & Activities

シンプルフィットネス、栄養、および反発活動と健康的な習慣をビルドします。

小さなアクションが大きな成果につながることができ、そしてアプリ＆アクティビティで、あなたは健康的なルーチンを開始し、維持することができます。アプリケーションを接続し、自動的にアクティビティを追跡。あなたの雇用者が参加している場合プラス、シグナとCareAlliesから報酬を獲得することができます。

あなたの健康目標を達成

あなたの目標を達成するのを助けるために、スマート活動の提案をいくつかの健康的なフォーカスエリアから選択してください。道に沿って、あなたが進むにつれてレベルアップ、あなたの健康を向上させることができ、新たな習慣を構築・維持することが奨励されます！

接続されており、TRACK活動をGET

一箇所ですべてのあなたの追跡の活動に目を維持するために人気のフィットネス、栄養、そしてマインドフルネスのアプリを接続します。

OTHERSと競合

健全な活動に対抗するために、友人、家族、または同僚に挑戦したいですか？単にあなた自身の挑戦を開始し、参加するためにそれらを招待します。

CIGNAとCAREALLIES利点を獲得

あなたの雇用主はあなたのシグナやCareAllies保健計画の一環として、健康的な行動のためのインセンティブを提供していますか？毎週コミットし、健全な活動を通じ、以下のための報酬を獲得できます。また、雇用者の課題の多様に参加することができます。 、チームに参加自慢する権利のために競合し、報酬を獲得！

デジタル保健計画ツールのシグナファミリ詳細については、こちらをご覧ください：

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna