Apps & Activities

Construir hábitos saudáveis ​​com aptidão simples, nutrição e atividades de resiliência.

Pequenas ações podem levar a grandes resultados, e com aplicações e atividades, você pode iniciar e manter uma rotina saudável. Conecte aplicativos e controlar a atividade automaticamente. Além disso, ganhar recompensas de Cigna e CareAllies se o seu empregador participa.

ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS DE SAÚDE

Escolha a partir de várias áreas focais saudáveis ​​com sugestões de atividades inteligentes para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Ao longo do caminho, você vai ser encorajados a construir e manter novos hábitos que podem melhorar sua saúde, nivelando-se à medida que avança!

GET ATIVIDADE conectado e TRACK

Ligue fitness, nutrição e aplicativos mindfulness populares para manter um olho em todas as suas atividades rastreadas em um só lugar.

Competir com os outros

Quer desafiar seus amigos, familiares ou colegas de trabalho para competir em atividades saudáveis? Basta iniciar o seu próprio desafio e convidá-los a participar.

GANHE CIGNA E CAREALLIES BENEFÍCIOS

Será que o seu empregador oferecer incentivos para um comportamento saudável como parte de seu plano de saúde Cigna ou CareAllies? Ganhar recompensas para cometer e seguir com atividades saudáveis ​​a cada semana. Você também pode participar em uma variedade de desafios patrocinados pelo empregador. Participar de uma equipe, competir por direito de se gabar, e ganhar recompensas!

Saiba mais sobre a família Cigna de ferramentas de planos de saúde digitais:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna