Vegetarian CookBook

Вегетарианец, Vegan, Лакто и Ово Вегетарианская и Pescetarian Рецепты

Вегетарианская CookBook позволяет искать 1000s лучших вегетарианских и Vegan рецепты со всего Интернета. Выберите из вегетарианских, Vegan, Лакто Вегетарианские, Ovo Вегетарианского или Pescetarian диеты фильтровать рецепты номера вашего образа жизни. Найти большие рецепты Основные блюда, гарниры, десерты, закуски, салаты, супы, напитки, завтрак, Соусы и хлебов.

Вегетарианская CookBook предлагает полностью отечественный опыт, который предназначен для работы на мобильном устройстве. Так что не более надоедливые всплывающие окна или потерять свою позицию. Еще вы можете установить несколько таймеров для запуска одновременно пока вы готовите.

Рецепты включены шаг за шагом инструкцией и информацией о питательной ценности, включая калории, макроэлементы (калории, жиры, углеводы, белки) и микроэлементы (витамины и минералы), так что вы можете выбрать рецепт, который подходит для вас.

Мгновенно увидеть, насколько популярны каждый рецепт основан на агрегированной масштабе «любит» из Интернета.

Если у вас есть дополнительные требования к питанию, вы можете указать диетические непереносимости (аллергии или), такие как молочные продукты, яйца, клейковина, арахис, морепродукты и многое другое. Кроме того, вы можете выбрать для отфильтровывать рецепты, которые имеют ингредиенты, которые вам не нравятся или которые не устраивают ваши диетические цели.

ПОИСК РЕЦЕПТЫ НА ОСНОВЕ ДИЕТА

Найти рецепты, которые соответствуют вашей диетическому образу жизни. Выберите из вегетарианское, Vegan, Лакто Вегетарианская, Ovo Вегетарианская и Pescetarian

Поиск рецепты на основе вашей любимой КУХНИ

Найти рецепты от ваших любимых видов блюд из 24 категорий, включая: американские, Cajun, китайский, французский, индийский и многое другое!

ПОИСК РЕЦЕПТЫ НА ОСНОВЕ ВАШЕЙ аллергий

Отфильтровывать продукты у вас аллергия на молочные продукты, включая, яйцо, глютен, арахис, морепродукты, кунжут, моллюск, сою, сульфиты, лесные орехи и пшеницу

БОЛЕЕ БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

- Сохранить интересные рецепты для последующего использования, или запланировать их для конкретной еды в будущем

- Сохранить рецепты понравившихся и сохранить изменения (нужно больше сахара) на следующий раз

- Создать список покупок. Добавить ингредиенты любого рецепта непосредственно в список покупок одним щелчком мыши.

- Изменение существующих рецептов в соответствии с вашими вкусами

- Фильтр из продуктов питания и ингредиенты, которые вы не любите

ПРЕИМУЩЕСТВА Вегетарианство *

Питание вегетарианское питание было связано с несколькими важными пользы для здоровья. Не только ограничивает продукты животного происхождения в рационе отличный способ потреблять больше диетической клетчатки, фолиевой кислоты, витамина С и магния, это было связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вегетарианцы также могут иметь более низкие уровни холестерина, снижают риск инсульта и ожирения, а возможно, даже улучшилось настроение в результате их рациона.

ПРЕИМУЩЕСТВА Vegan РАЦИОНОВ *

Сторонники веганский диет утверждают, что они придают много преимуществ для здоровья, включая потерю веса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Веганские диеты, из-за их повышенной опоры на фрукты, овощи, бобы, горох, семена, орехи и цельные зерна, способствуют более высокие уровни магния, фолиевой кислоты, калия и витаминов А, С и Е. Vegan диеты может даже помочь снизить уровень сахара в крови , снижая риск развития диабета 2 типа и множество сопутствующих негативных последствий для здоровья. Веганские диеты также были связаны с меньшим риском некоторых видов рака, артрита и болезни сердца.

* Эти заявления не являются медицинской консультацией и не должны использоваться в качестве таковых. Поговорите с вашим врачом, если вы планируете переход на вегетарианскую или вегетарианскую диету.

Икона сделана из Freepik www.flaticon.com