Six Pack

 Bezpłatne treningi offline Abs Easy

Sześć paczek w 30 dni !! To już nie sen. Możesz po prostu osiągnąć swój cel, używając codziennie tej aplikacji fitness w trybie offline. Chcesz się dopasować, schudnąć lub stać się silnym? Wystarczy ustawić swoje cele i poziom kondycji, a nasza aplikacja zajmie się resztą. Pracuj w dowolnym miejscu i czasie, bez konieczności używania dodatkowego sprzętu.

Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Trening ćwiczeń po ćwiczeniach, tak jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni!

Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Zapewniamy różne domowe treningi dla mężczyzn. Okazało się, że trening w domu dla mężczyzn pomoże Ci uzyskać sześciopak abs w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, który najbardziej Ci odpowiada. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn już teraz!

Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi HIIT dla lepszego kształtu ciała. Spalaj kalorie przy pomocy ćwiczeń spalających tłuszcz i łącz z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Tylko 10 do 15 minut abs treningu dziennie. Niesamowite 30-dniowe treningi treningowe z Twoim osobistym trenerem.

Treningi Abs są pogrupowane według grup mięśni i poziomów trudności łatwych, średnich, twardych. Film pokazujący, jak wykonywać ćwiczenia talii. Ustawianie instrukcji głosowych i ćwiczenia timera na pas treningowy. Wszystkie ćwiczenia są bezpłatne i mogą pomóc spalić tłuszcz z brzucha, a także zwiększyć napięcie w talii w domu.

Porady żywieniowe zawierają tajemnicę, która pomaga szybko spalić tłuszcz brzuszny i mieć idealne ciało. Będziesz wiedział, jak jeść zdrowo, jak pić więcej wody, jak jeść więcej owoców i warzyw, ... i znaczenie przepisów diety, aby stracić tłuszcz z brzucha.

Six Pack Abs: Ta kategoria pomaga ci uzyskać abs w sześciu paczkach w 30 dni bez kompromisów. Zawiera plan diety

Hardcore Abs: w tej kategorii możesz całkowicie spalić tłuszcz brzuszny i uzyskać dobre mięśnie brzucha, ale nie tak dobre, jak sześciopak. Zawiera plan diety

Lose Belly Fat: Jeśli chcesz tylko zmniejszyć tłuszcz z brzucha, ta kategoria idealnie Ci pasuje. stracić tłuszcz z brzucha w zaledwie 30 dni. Zawiera plan diety

Nasz plan treningowy składa się z różnych podstawowych ćwiczeń, takich jak:

Pajacyki

Ściana siedzi

Wstań na krzesło

Triceps zamacza na krześle

Deska

Push up

Przysiady

Lunges

Chrupnięcia

Bieganie w kolanie

Burpee push up

Przysiady pistoletowe

Spacer po szczupu

Chrupnięcia na rowerach itp.

Funkcje aplikacji: -

Dostosowanie treningu i czasu trwania

7-minutowe plany treningowe

12 podstawowych codziennych treningów

Rób trening ze szczegółowym przewodnikiem głosowym

3D animowana postać graficzna do demonstracji ćwiczeń

Szczegółowa historia treningu z animowanymi wykresami i kalendarzem.

Waga tracker ze szczegółowym wykresem i kalkulatorem BMI.

Nie myśl znowu! Pobierz teraz i zachowaj dumę w minimum dni!