Huấn luyện viên Six Pack

 Ngoại tuyến Easy abs tập luyện miễn phí

Sáu gói trong 30 ngày !! Đây không còn là giấc mơ nữa. Bạn chỉ có thể đạt được mục tiêu của mình bằng cách sử dụng ứng dụng thể dục ngoại tuyến này hàng ngày. Bạn muốn có được vóc dáng cân đối, giảm cân hay mạnh mẽ? Chỉ cần đặt mục tiêu và mức độ thể dục của bạn và để ứng dụng của chúng tôi sẽ chăm sóc phần còn lại. Làm việc ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, không cần thêm thiết bị.

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện HIIT cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với tập luyện HIIT để có kết quả tốt nhất.

Chỉ 10 đến 15 phút tập luyện abs mỗi ngày. 30 ngày tập luyện tuyệt vời với huấn luyện viên cá nhân của bạn.

Các bài tập bụng được tập hợp theo nhóm cơ và mức độ khó dễ, trung bình, khó. Video cho thấy làm thế nào để thực hiện mỗi bài tập thể dục eo. Thiết lập hướng dẫn bằng giọng nói và hẹn giờ cho mỗi bài tập thể dục eo. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc vòng eo tại nhà.

Bí quyết dinh dưỡng chứa bí quyết giúp bạn đốt cháy mỡ bụng nhanh và có một cơ thể hoàn hảo. Bạn sẽ biết cách ăn uống lành mạnh, cách uống nhiều nước, cách ăn nhiều trái cây và rau quả, ... và tầm quan trọng của công thức ăn kiêng để giảm mỡ bụng.

Six Pack abs: Thể loại này giúp bạn có được cơ bụng sáu múi chỉ sau 30 ngày mà không phải thỏa hiệp. Kế hoạch ăn kiêng bao gồm

Hardcore abs: Với thể loại này, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy mỡ bụng và có được cơ bụng tốt nhưng không tốt như cơ bụng sáu múi. Kế hoạch ăn kiêng bao gồm

Giảm mỡ bụng: Nếu bạn chỉ muốn giảm mỡ bụng thì loại này hoàn toàn phù hợp với bạn. giảm mỡ bụng chỉ sau 30 ngày. Kế hoạch ăn kiêng bao gồm

Kế hoạch tập luyện của chúng tôi bao gồm các bài tập cơ bản khác nhau như: -

Nhảy jack

Tường ngồi

Bước lên ghế

Cơ tam đầu trên ghế

Tấm ván

Đẩy lên

Ngồi xổm

Phổi

Crunches

Chạy đầu gối

Burpee đẩy lên

Súng ngắn squats

Đi bộ

Xe đạp crunches & vv ..

Các tính năng của ứng dụng: -

Tập luyện và thời gian tùy biến

Kế hoạch tập luyện 7 phút

12 bài tập cơ bản hàng ngày

Tập luyện với hướng dẫn chi tiết

Nhân vật đồ họa hoạt hình 3D để trình diễn tập luyện

Lịch sử tập luyện chi tiết với đồ thị hoạt hình và lịch.

Theo dõi cân nặng với đồ thị chi tiết và máy tính BMI.

Đừng nghĩ lại !! Tải về ngay bây giờ và làm cho mình niềm tự hào trong những ngày tối thiểu!