Six Pack

 Offline Easy Abs workouts gratis

Zes pack in 30 dagen !! Het is geen droom meer. U kunt eenvoudig uw doel bereiken door dagelijks deze offline fitness-app te gebruiken. Wilt u fit worden, afvallen of sterker worden? Stel gewoon uw doelen en fitnessniveau in en laat onze app de rest verzorgen. Werk altijd en overal uit, geen apparatuur meer nodig.

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Trainingshandleiding tijdens de oefening, net zoals het hebben van een persoonlijke fitnesscoach op zak!

Wil je effectieve thuistrainingen voor mannen? We bieden verschillende thuistrainingen voor mannen. De hometraining voor mannen is bewezen om je te helpen zes pack abs in een korte tijd te krijgen. Je vindt de hometraining voor mannen die het meest geschikt voor je is. Probeer nu onze hometraining voor mannen!

De beste vetverbrandingstrainingen en HIIT-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met HIIT-trainingen voor de beste resultaten.

Slechts 10 tot 15 minuten abs-workout per dag. Verbazingwekkende 30 dagen workouttraining met je personal trainer.

Abs workout-oefeningen zijn gegroepeerd op spiergroep en moeilijkheidsniveaus eenvoudig, medium, moeilijk. Video die laat zien hoe je elke oefening in de tailleoefening doet. Steminstructies en timer instellen per training van de taille. Alle oefeningen zijn gratis en ze kunnen je helpen buikvet te verbranden en je taille thuis te versterken.

Voedingstips bevatten geheim om u te helpen snel buikvet te verbranden en een perfect lichaam te hebben. Je zult weten hoe je gezond moet eten, meer water moet drinken, meer fruit en groenten kunt eten, ... en hoe belangrijk dieetrecepten zijn om buikvet te verliezen.

Six Pack Abs: deze categorie helpt je om je sixpack-abs in slechts 30 dagen zonder compromis te krijgen. Dieetplan inbegrepen

Hardcore-abs: met deze categorie kun je je buikvet volledig verbranden en goede buikspieren krijgen, maar niet goed als zes pack abs. Dieetplan inbegrepen

Lose Belly Fat: als je alleen je buikvet wilt verminderen, dan is deze categorie perfect voor jou. verlies je buikvet in slechts 30 dagen. Dieetplan inbegrepen

Ons trainingsplan bestaat uit verschillende basistrainingen, zoals: -

Jumping jacks

Muur zit

Stap op de stoel

Triceps dips op stoel

Plank

Duw op

squats

lunges

Kraken

Knie rennen

Burpee push-up

Pistool squats

Snoek lopen

Fiets crunches & etc ..

App kenmerken: -

Training en duuraanpassing

Trainingsplannen van 7 minuten

12 dagelijkse basisworkouts

Trainingen met gedetailleerde vocale gids

3D geanimeerd grafisch karakter voor trainingdemonstratie

Gedetailleerde trainingsgeschiedenis met geanimeerde grafieken en kalender.

Gewichtsvolger met gedetailleerde grafiek en BMI-calculator.

Denk niet meer !! Download nu en maak jezelf trots op minimum dagen!