Six Pack

 Offline latihan Abs Mudah gratis

Enam pak dalam 30 hari !! Itu bukan mimpi lagi. Anda hanya dapat mencapai target Anda dengan menggunakan aplikasi kebugaran offline ini setiap hari. Ingin Bugar, Menurunkan Berat Badan, atau Menjadi Kuat? Cukup tetapkan tujuan dan tingkat kebugaran Anda, dan biarkan aplikasi kami yang akan mengurus sisanya. Berolahraga di mana saja, kapan saja, tidak ada lagi peralatan yang dibutuhkan.

Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!

Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda untuk pria. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Cobalah latihan di rumah kami untuk pria sekarang!

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan HIIT untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan gabungkan dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil terbaik.

Hanya 10 hingga 15 menit abs latihan per hari. Pelatihan latihan 30 hari yang luar biasa dengan pelatih pribadi Anda.

Latihan olahraga perut dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitannya mudah, sedang, dan keras. Video yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan pinggang. Mengatur instruksi suara dan timer per latihan latihan pinggang. Semua latihan gratis dan mereka dapat membantu Anda membakar lemak perut serta mengencangkan pinggang Anda di rumah.

Tips nutrisi mengandung rahasia untuk membantu Anda membakar lemak perut dengan cepat dan memiliki tubuh yang sempurna. Anda akan tahu cara makan sehat, cara minum lebih banyak air, cara makan lebih banyak buah dan sayuran, ... dan pentingnya resep diet untuk menghilangkan lemak perut.

Six Pack Abs: Kategori ini membantu Anda mendapatkan perut six pack hanya dalam 30 hari tanpa kompromi. Termasuk rencana diet

Hardcore Abs: Dengan kategori ini, Anda dapat benar-benar membakar lemak perut dan mendapatkan perut yang baik tetapi tidak sebagus perut yang six pack. Termasuk rencana diet

Lose Belly Fat: Jika Anda hanya ingin mengurangi lemak perut Anda, maka kategori ini sangat cocok untuk Anda. Kehilangan lemak perut Anda hanya dalam 30 hari. Termasuk rencana diet

Rencana latihan kami terdiri dari latihan dasar yang berbeda seperti: -

Jack melompat

Duduk di dinding

Langkah ke atas kursi

Triceps dips di kursi

Papan

Dorong ke atas

Squat

Paru-paru

Sit-up

Berlari lutut

Burpee dorong ke atas

Pistol squat

Pike walk

Sit-up sepeda & dll.

Fitur aplikasi: -

Kustomisasi latihan dan durasi

Paket latihan 7 menit

12 latihan dasar harian

Lakukan latihan dengan panduan vokal terperinci

Karakter grafis animasi 3D untuk demonstrasi latihan

Detail riwayat latihan dengan grafik dan kalender beranimasi.

Pelacak berat badan dengan grafik terperinci dan kalkulator BMI.

Jangan berpikir lagi !! Unduh sekarang dan banggakan diri Anda di hari-hari minimum!