Robin Z

Aplikacja do pomocy młodym ludziom z problemami ze zdrowiem psychicznym w życiu codziennym.

Aplikacja Robin została opracowana i wyewoluowała z Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Zurychu.

Aplikację można traktować jako pamiętnik stanu psychicznego. Ponadto aplikacja zawiera wskazówki i informacje o tym, jak lepiej radzić sobie z tym, jak się czujesz i jakie masz problemy.

Funkcje aplikacji Robin:

-Logbook: Tutaj możesz pisać wpisy o swoim nastroju, problemach ze zdrowiem psychicznym, przyjmowanych lekach i wydarzeniach specjalnych.

-Objawy: W tej sekcji można znaleźć informacje na temat szeregu objawów psychiatrycznych i sposobów lepszego radzenia sobie z nimi.

- Plan kryzysowy: Możesz z góry stworzyć, a tym samym mieć łatwy dostęp do planu, co powinieneś zrobić, gdy pojawi się sytuacja kryzysowa. Dzięki temu uzyskasz potrzebną pomoc i poprawisz się.

- Tygodniowe cele: Możesz wpisać listę rzeczy do zrobienia z celami, które chcesz osiągnąć w tym tygodniu.

- Biblioteka: w tej sekcji możesz uzyskać pomoc w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Możesz utworzyć listę swoich mocnych stron, a także dziennik z podziękowaniami, w którym piszesz o pozytywnych doświadczeniach, które przeżyłeś każdego dnia. Wszystkie są łatwo dostępne i można się do nich odwołać w dowolnym momencie, jeśli czujesz się przygnębiony, jako sposób na poprawę nastroju. W bibliotece znajduje się także sekcja z pomysłami na działania, które możesz zrobić, aby rozjaśnić swój nastrój i dzień.

Należy pamiętać, że ta aplikacja nie zastępuje odpowiedniego leczenia i zarządzania. Aplikacja nie ma na celu zastąpienia leczenia, ani nie powinna być postrzegana jako taka. Nie jest to produkt medyczny w rozumieniu szwajcarskiej ustawy o wyrobach medycznych (MepV). Jeśli doświadczasz któregokolwiek z objawów wymienionych w aplikacji w części „Objawy”, które powodują problemy w twoim życiu, powinieneś porozmawiać z kimś i rozważyć skorzystanie z pomocy specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.

Aplikacja działa w trybie offline i nie jest połączona z Internetem. Dane gromadzone przez aplikację są przechowywane w jej prywatnym katalogu. Te dane są chronione przez system operacyjny i są niedostępne dla innego oprogramowania na urządzeniu. Aplikacja przenosi lub przechowuje wszelkie dane w Internecie i żadne dane nie są przechowywane poza jej prywatnym katalogiem. Ponadto aplikacja jest również chroniona hasłem.