Robin Z

Een app om jongeren met psychische problemen in het dagelijks leven te helpen.

De app Robin is ontwikkeld en voortgekomen uit de Clinic for Child and Adolescent Psychiatry in Zürich.

De app kan worden gezien als een dagboek van je mentale toestand. Daarnaast geeft de app tips en informatie over hoe je beter kunt omgaan met hoe je je voelt en je problemen.

Kenmerken van de app Robin:

-Logbook: Hier kunt u artikelen schrijven over uw humeur, psychische problemen, eventuele medicijnen die u gebruikt en speciale evenementen.

-Symptomen: in deze sectie vindt u informatie over een reeks psychiatrische symptomen en manieren om er beter mee om te gaan.

- Crisisplan: u kunt van tevoren een plan opstellen en daardoor gemakkelijk toegang hebben tot wat u moet doen als zich een crisissituatie voordoet. Als u dit hebt, kunt u de hulp krijgen die u nodig heeft en beter worden.

-Wekelijkse doelen: u kunt een takenlijst invoeren met de doelen die u die week wilt bereiken.

- Bibliotheek: in deze sectie kunt u hulp krijgen bij het oplossen van uw dagelijkse problemen. Je kunt een lijst maken van wat je sterke punten zijn, en er is een dankbaarheidsdagboek waarin je schrijft over positieve ervaringen die je elke dag hebt gehad. Ze zijn allemaal gemakkelijk toegankelijk en er kan op elk moment naar verwezen worden als je je down voelt, als een manier om je op te vrolijken. De bibliotheek heeft ook een sectie met ideeën voor activiteiten die je zou kunnen doen om je humeur en dag op te fleuren.

Houd er rekening mee dat deze app geen vervanging is voor passende medische behandeling en beheer. De app is niet bedoeld om medische behandeling te vervangen en mag ook niet als zodanig worden gezien. Het is geen medisch product in de zin van de Swiss Medical Devices Ordinance Act (MepV). Als u een van de symptomen ervaart die worden vermeld in de app onder 'Symptomen' en deze problemen in uw leven veroorzaken, moet u met iemand praten en overwegen om hulp te krijgen van een specialist in de geestelijke gezondheidszorg.

De app werkt offline en is niet verbonden met internet. Gegevens die door de app worden verzameld, worden opgeslagen in de privédirectory. Deze gegevens worden beschermd door het besturingssysteem en zijn niet toegankelijk voor andere software op het apparaat. De app verzendt of slaat alle gegevens op internet op en er worden geen gegevens opgeslagen buiten de privédirectory. Daarnaast is de app ook met een wachtwoord beveiligd.