SLiimFit: Weight Loss At Home

Vrouwen workout app thuis. Abs-training bouwt je platte buik en gewichtsverlies op

SLiimFit Fitness-app voor vrouwen - Thuis trainen voor vrouwen, zonder apparatuur!

Welkom bij SLiimFit workout voor vrouwen, de app voor afvallen voor vrouwen om thuis vet te verbranden en af ​​te vallen. Er zijn eenvoudige en effectieve vetverbrandende trainingen, je kunt buikvet verliezen, strakke billen verliezen en krijgen, dij- en armvet verliezen. Volg de trainingslessen om af te vallen en een betere lichaamsvorm te krijgen.

SLiimFit-trainingslessen: vet verliezen en spieren opbouwen

1. Volledige lichaamstraining

Female Workout Exercise-app zijn lichaamsvetverbrandingslessen die gericht zijn op uw volledige lichaam. Inclusief oefeningen voor het hele lichaam, billen en buiktraining die helpen de spieren te vergroten en vet te verminderen

+ Lichaamsvetverbrandingstrainingen voor beginners: beginnerstraining met overgewicht voor vrouwen. Oefeningen om snel vet te verbranden, zullen personen met langdurig overgewicht helpen weer in vorm te komen zonder overmatige druk

+ Sexy Bikini Body: oefen om snel vet te verbranden om een ​​hot-sexy lichaam op te bouwen, ga zelfverzekerd naar het strand

+ Hourglass Challenge: afvallen in 14 dagen, het verbrandt overtollig vet extreem snel. Na een zware training zul je een dramatische verandering in je lichaam zien

+ Full Body Fat Loss zijn de plannen om binnen 30 dagen af ​​te vallen

2. Abs-training

Concentreer je vooral op de buikspieroefeningen, oefen voor strakke buikspieren en een slanke taille

+ Flat Belly Beginner: dit zijn buikvetverbrandende trainingen, harde training om een ​​kleine buikvorm te krijgen

+ 11 Line Abs: oefeningen om je te concentreren op de buikspieren en dikke buik te verliezen, doe dit en krijg 11 lijns buikspieren

+ Intense Core Challenge: verlies bovenbuikvet, krijg snel strakkere buikspieren dan ooit, als je niet lang op resultaat kunt wachten

+ Abs Fat Burning-serie om vet te verliezen in 30 dagen

3. Billentraining / Billentraining

Booty workout om je te helpen perfecte billen te krijgen

+ Sweet Booty Beginner: training om een ​​​​sweety booty-vorm te krijgen

+ Getinte buit: krijg een strakke bil, begin nu met dit plan

+ Grotere buit: doe dit plan en vergroot je kont nu

+ Glutes workout women-serie is een uitdaging van 30 dagen voor de billen

4. Armen en benen trainen

+ Lean Arms Challenge: verlies vet op armen om slanke armen te krijgen

+ Afslankende dijen: afvallen op dijen & dijen afslanken

+ Toned Arm: de oefeningen voor sterke armen. Helpt je vet op de armen te verminderen en maakt je armen steviger, slanker

+ Toned Leg: de oefeningen voor sterke benen, vet verliezen op benen. Helpt je vet op de benen te verminderen en maakt je benen steviger, slanker

5. Cardio- en HIIT-training

Snel overgewicht trainen

+ 10 min cardio: de korte oefening om snel vet te verbranden, lichte intensiteitsoefeningen voor nieuwe mensen

+ 30 min cardio: de oefeningen om snel vet te verbranden, intensieve training voor gemiddelde en gevorderde mensen

+ 15 minuten vetverbranding HIIT: de intensieve oefening die u helpt snel lichaamsvet te verbranden, het helpt u snel gewicht te verliezen.

6. Rekken en ontspannen

+ Opwarmroutine voor de training en rekoefeningen na de training

+ Goedemorgen Yoga

+ Betere slaapyoga

+ 5 min ontstressen op kantoor

+ 12 minuten ochtendtraining

De speciale dingen in deze app:

- Thuis trainen, Fitness Coach-app - geen apparatuur

- Verwerken per dagen, per weken

- Diversiteitsniveau: beginner, gemiddeld, gevorderd

- Stemtrainer instructie door fitnesscoach

- Automatisch overzetten naar de volgende oefeningen, je hoeft de telefoon niet aan te raken

- Cast de trainingsvideo naar je tv

- Synchroniseer uw gegevens, maak u geen zorgen over het verliezen van uw gegevens

- Volg uw trainingsproces, verbrande calorieën en gewicht

- Denk eraan om elke dag te trainen.

Opwarmen en trainen vandaag! Met geweldige functies zal de app voor het verbranden van maagvet je tevreden maken. Deel deze vrouwelijke fitness-abs-workout-app met vrienden.

Als je deze workout-app voor vetverlies leuk vindt, download dan fitness-apps voor vrouwen en begin nu met trainen. Vergeet niet uw feedback achter te laten en 5* te beoordelen om ons te steunen!