Buffer

Doorbreek de cyclus van impulsief app-schakelen met Buffer.

Buffer is een digitale wellness-tool die is ontworpen om je te helpen de controle over je aandacht terug te krijgen. Het werkt als een bewuste pauze – een kort moment van wrijving waardoor je kunt beslissen of je echt verder wilt gaan of dat je gewoon uit gewoonte handelt.

Hoe het werkt:

Kies je vertraging: Selecteer een pauzeduur van 5 tot 60 seconden.

Oefen aanwezigheid: Bekijk de ademhalingstimer en volg de hartslagachtige trillingen terwijl het 'lege' kleurenpalet je focus kalmeert.

Beslis: Zodra de timer is afgelopen, ontvang je een melding. Je kunt dan doorgaan naar de app van je keuze of terugkeren naar de realiteit.

Belangrijkste kenmerken:

Minimalistisch ontwerp: Een donkere, afleidingsvrije 'lege' esthetiek met indigo en violette accenten.

Slimme timer: De timer pauzeert als de app naar de achtergrond gaat, zodat je de volledige duur aanwezig blijft.

Tactiele ervaring: Gebruikt haptische feedback en ritmische trillingen om je ademhaling tijdens de pauze te begeleiden.

Privacy staat voorop: geen accounts, geen cloud en geen tracking. Je sessielogboeken blijven lokaal op je apparaat.

Herwin je focus, pauze voor pauze.