SportlerPlus

모든 운동선수를 위한 100% 무료 트레이닝 앱

우리는 열정, 진정성, 전문성을 바탕으로 귀하가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕습니다.

• 팀 스포츠를 위한 목표 운동

• 집에서 할 수 있는 300개 이상의 운동이 포함된 운동

• 모든 운동선수 및 체력 수준에 적합

• 진행 상황을 추적하세요

• 언제 어디서나 유연하게

• 코치의 훈련 추천

• 피트니스 계획 및 챌린지

• 피트니스 및 영양 관련 팁

• 100% 무료

팀 스포츠를 위한 목표 운동

귀하의 스포츠에 맞는 추가 훈련을 통해 성과를 향상시키십시오. 우리는 축구, 핸드볼, 농구, 테니스 등과 같은 스포츠를 위한 맞춤형 근력, 지구력, 안정성 및 이동성 운동을 제공합니다. 경기장 밖에서 체력 수준을 높이고 팀을 발전시키세요.

스스로 운동을 만들어보세요

AthletePlus를 사용하면 체육관 없이도 건강을 유지할 수 있습니다. 300개 이상의 운동 중에서 선택하고 전체적인 훈련을 쉽고 개별적으로 구성하세요. 우리는 코치들과 함께 장비 유무에 관계없이 최대의 성공을 위해 다양한 운동을 조합했습니다.

모든 운동선수 및 체력 수준에 적합

AthletePlus 운동 선택에는 다음이 포함됩니다.

- 상체, 하체, 코어 및 전신 운동을 통해 특정 신체 부위를 집중적으로 강화합니다.

- 근력, 지구력, 이동성, 요가, 축구 및 기타 다양한 팀 및 개인 스포츠를 위한 운동

- 초보자, 고급, 전문가를 위한 다양한 운동 강도

- 자신의 체중이나 작은 장비를 사용하여 운동

진행 상황을 추적하세요

활동 영역에서는 완료한 운동을 통해 얼마나 열심히 훈련했는지 흑백으로 확인할 수 있습니다. 여기서는 완료한 단위, 훈련 기간, 소모한 칼로리 및 이동 거리에 대한 모든 데이터를 찾을 수 있습니다. 이렇게 하면 피트니스 진행 상황을 항상 주시할 수 있습니다. Google Fit에서 데이터를 가져올 수도 있습니다.

언제 어디서나 유연하게

훈련을 언제 어디서 하고 싶은지는 귀하가 결정합니다. 거실, 침실 또는 기타 여유 공간이든 AthletePlus를 사용하면 완전히 유연해집니다. 개별 시간 설정과 다양한 시간의 운동을 통해 운동은 귀하의 시간에 완벽하게 맞춰집니다.

전문가의 교육 권장사항

전문 코치들이 가장 좋아하는 운동 중에서 선택하고 영감을 얻으세요. 코치를 따라가며 추천 운동을 바로 활용해보세요.

훈련 계획 및 과제

훈련 계획을 사용하면 운동 계획은 물론, 앱 외부에서의 훈련도 쉽고 명확하게 계획할 수 있습니다. 다양한 초점을 가진 도전적인 도전도 여러분을 기다리고 있습니다.

건강과 다이어트에 대한 조언

AthletePlus 잡지를 통해 피트니스와 영양에 관한 주제에 대한 최신 정보를 항상 받아보실 수 있습니다. 우리는 귀하가 가장 관심 있는 주제에 대한 흥미로운 콘텐츠와 귀중한 의견을 기사와 팟캐스트 형식으로 제공합니다.

100% 무료

앱의 콘텐츠는 완전 무료입니다.

일반 사업 이용 약관:

https://www.sportlerplus.de/info/48

데이터 보호 규정:

https://www.sportlerplus.de/49

AthletePlus 앱이 마음에 드시나요? 그러면 우리는 App Store에서 리뷰를 받게 되어 기쁠 것입니다.

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