SportlerPlus

100% бесплатное тренировочное приложение для всех спортсменов

Благодаря нашей страсти, искренности и опыту мы помогаем вам полностью раскрыть свой потенциал.

• Целевые тренировки для вашего командного вида спорта.

• Тренировки с более чем 300 упражнениями для выполнения дома.

• Для всех спортсменов и уровней подготовки.

• Отслеживайте свой прогресс

• Гибкость в любом месте и в любое время

• Рекомендации тренеров по тренировкам

• Фитнес-план и задачи

• Советы по фитнесу и питанию.

• 100 % бесплатно

ЦЕЛЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВАШИХ КОМАНДНЫХ ВИДОВ СПОРТА

Улучшите свои результаты с помощью дополнительных тренировочных упражнений для вашего вида спорта. Мы предлагаем индивидуальные упражнения на силу, выносливость, устойчивость и подвижность для таких видов спорта, как футбол, гандбол, баскетбол, теннис и т. д. Повысьте уровень своей физической подготовки за пределами поля и выведите свою команду вперед.

СОЗДАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ САМИ

С AthletePlus вы можете оставаться в форме и быть здоровыми даже без тренажерного зала. Выбирайте из более чем 300 упражнений и легко и индивидуально составляйте комплексную тренировку. С нашими тренерами мы собрали различные тренировки для достижения максимального успеха – с оборудованием и без него.

ДЛЯ ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ И УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ

Выбор тренировок AthletePlus включает в себя:

- Целенаправленное укрепление определенных областей тела с помощью тренировок для верхней части тела, нижней части тела, корпуса и всего тела.

- Тренировки на силу, выносливость, подвижность, йога, футбол и многие другие командные и индивидуальные виды спорта.

- Различная интенсивность тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

- Тренировки с собственным весом или небольшим оборудованием

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

В области действий вы можете увидеть в черно-белом виде, насколько усердно вы тренировались в ходе выполненных тренировок. Там вы найдете все данные о пройденных вами модулях, продолжительности тренировки, сожженных калориях и пройденном расстоянии. Таким образом, вы всегда сможете следить за своим прогрессом в фитнесе. Ваши данные из Google Fit также можно импортировать.

ГИБКОСТЬ В ГДЕ И ВРЕМЯ

Вы сами решаете, где и когда вы хотите проходить обучение. Будь то гостиная, спальня или любое другое свободное пространство – с AthletePlus вы можете быть абсолютно гибкими. Благодаря индивидуальной настройке времени и тренировкам разной продолжительности тренировки идеально подстраиваются под вашу готовность.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБУЧЕНИЮ ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Выбирайте любимые тренировки наших профессиональных тренеров и вдохновляйтесь. Следуйте указаниям своего тренера и сразу же используйте рекомендованные тренировки.

ПЛАН ТРЕНИРОВОК И ЗАДАЧИ

С помощью плана тренировок вы можете легко и четко планировать свои тренировки, а также тренировки вне приложения. Вас также ждут сложные задачи разной направленности.

СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ДИЕТЕ

С журналом «СпортсменПлюс» вы всегда будете в курсе тем фитнеса и питания. Мы предоставляем вам интересный контент и ценную информацию по темам, которые вас больше всего интересуют — в виде статей и в формате подкастов.

100% БЕСПЛАТНО

Содержимое приложения полностью бесплатное.

Общие условия сотрудничества:

https://www.sportlerplus.de/info/48

Правила защиты данных:

https://www.sportlerplus.de/49

Вам нравится СпортПлюс? Тогда мы будем рады обзору в App Store.

У вас есть какие-либо вопросы или отзывы к нам? Тогда просто напишите нам письмо на адрес support@sportlerplus.de и подпишитесь на нас в социальных сетях @SportlerPlus!