quitSTART

quitSTART 당신이되고 smokefree을 유지하기 위해 당신의 행동을 추적 할 수 있습니다.

quitSTART은 금연을 원하는 사람들을 위해 만든 무료 응용 프로그램입니다. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 흡연 역사에 대해 제공 한 정보를 소요하고 smokefree 될 수 있도록하고 건강한 생활을 당신에게 맞춤형 팁, 영감과 도전을 제공합니다.

quitSTART는 당신을 도와줍니다 :

• smokefree가되기 위해 당신을 준비하는 팁과 정보를 종료 할 준비

• 진행 상황을 모니터링하고 smokefree 이정표 및 기타 성과 배지를받을 수

• 당신이 미끄러 경우 다시 궤도에 가서 연기

• 건강한 방법으로 갈망과 나쁜 기분 관리

• 게임과 도전을 갈망에서 자신을 혼란

• 당신의 종료 키트에 보관 유용한 정보, 영감, 그리고 도전

• 소셜 미디어를 통해 진행 상황과 좋아하는 팁을 공유하기

quitSTART는 Smokefree.gov, 담배 제어 전문가, 금연 전문가와 전 흡연자에서 미국 식품의 약국 (FDA)와 공동으로 입력에서 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)의 담배 규제 연구 지점에 의해 생성 된 금연 자원의 제품입니다.