quitSTART

quitSTARTは、あなたがなり、smokefree滞在するあなたの行動を追跡するのに役立ちます。

quitSTARTは、喫煙をやめたい人のために作られた無料アプリです。このアプリは、あなたの喫煙歴に関する情報提供を取り、あなたが禁煙となって支援し、健康的な生活を送るためにあなたに仕立てヒント、インスピレーション、と課題を与えます。

quitSTARTは、次のことに役立ちます。

•禁煙となるために準備するためのヒントや情報を終了する準備をしなさい

•あなたの進行状況を監視し、禁煙とマイルストーンおよびその他の成果のためにバッジを獲得

•あなたがスリップした場合にトラックに戻って取得し、煙

•健康的な方法で欲求、悪い気分を管理します

•ゲームや課題に欲求から自分をそらします

•ストア役立つヒント、インスピレーション、そしてあなたの終了キットの挑戦

•ソーシャルメディアを通して、あなたの進捗状況や好みのヒントを共有

quitSTARTはSmokefree.gov、たばこ規制の専門家、禁煙の専門家、および元喫煙者から、米国食品医薬品局（FDA）とのコラボレーションと入力して、National Cancer Instituteでたばこ規制研究支部が作成した禁煙資源の製品です。