Bigger Butt Yoga AI Workout

엉덩이 요가 운동 및 운동. 엉덩이 성장. 엉덩이 지방을 태우십시오. 톤 & 타이트한 엉덩이

집에서 엉덩이가 더 크고 엉덩이가 더 넓은 요가 운동을해야하는 이유는 무엇입니까?

• Jenifer Lopez 나 더 넓은 Kylie Jenner처럼 엉덩이가 커져서 자신에 대해 더 자신감을 갖고 싶습니까?

• 모래 시계 그림을 꿈꾸십니까?

• 엉덩이와 엉덩이 주변에 셀룰 라이트가 많아 비키니를 입는 것이 부끄럽습니까?

• 완벽한 부티 모양을 얻으려면 집에서 무료 3D 비디오와 함께 가상 개인 신체 트레이너가 필요합니다.

연구 개발에 많은 시간을 투자 한 후, Zio 박사는 자연적인 가정 요법의 도움으로 더 큰 엉덩이와 더 넓은 엉덩이를 얻을 수 있도록 과학 및 증거 기반 공식을 고안했습니다. . 이 앱은 요가 포즈와 아사나로 구성되어 있으며 엉덩이를 더 큰 엉덩이와 길고 날씬한 다리로 만들 수 있습니다.

큰 엉덩이 운동 앱 커버

1. Jenlo Booty를위한 요가

Jenifer Lopez & Kim Kardashians와 같은 전리품 모양을 얻으십시오.

2. 모래 시계 피규어 요가

요가는 심부 코어 근육을 강화하고, 탄력을주고, 활성화하도록 도와줍니다.

3. 비키니 부티를위한 요가

요가는 자신의 체중을 사용하여 근육을 만들기 때문에 멋진 방식으로 전리품을 형성 할 수 있습니다.

4. 탄력있는 다리를위한 요가

요가는 다리의 강인함과 에너지를 시작하는 좋은 방법입니다.

5. 엉덩이 셀룰 라이트를위한 요가

독소를 씻어 내고 엉덩이 부위의 셀룰 라이트를 줄이는 데 도움이됩니다.

6. 처진 엉덩이를 들어 올리는 요가

처진 피부를 들어 올리고 탄력있는 엉덩이 피부를 얻으십시오.

당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘부터는 엉덩이와 엉덩이를위한 DR.ZIO-Yoga 의 도움으로 스스로 훈련하는 법을 배웁니다.

항상 몸매를 유지할 수있는 기회 는 스트레칭을 개선하고 셀룰 라이트가 없습니다. 점진적으로 자신을 익히고 이러한 아사나 및 요가와 집 자체를 연습하거나 휴일에도 자유롭게 할 수 있습니다. 전문가들은 당신의 하체 문제를 해결하기 위해 의제를 가진 앱을 만들었습니다. 궁극적으로 단단한 엉덩이, 매끈한 다리 및 아름다운 허벅지를 갖도록 스스로 훈련하는 것으로 충분합니다.

다리 요가-이 프로그램에는 스트레칭을 개선하고 근육을 강화하는 동시에 혈액 순환을 활성화하고 스트레스를 회복하는 데 도움이되는 요가 아사나가 포함됩니다. 앉아있는 일에 종사하는 사람들이나 발 뒤꿈치에 많은 시간을 보내는 여성은 그러한 운동의 이점을 얻습니다.

힙스 요가- 모든 주요 근육 그룹은이 아사나 기간에 참여하여 긴장과 긴장을 개선합니다. 이로 인해 셀룰 라이트의 효과를 숨기는 탄력있는 피부가되고 지방 연소를위한 에너지가 생성됩니다.

둔근 요가- 엉덩이 부위도 이러한 포즈의 영향을받습니다. 포즈는 등 근육을 강화하는 것을 목표로하므로 엉덩이가 더 강해지고 조여집니다.

엉덩이와 엉덩이를위한 요가 – 기능 :

-초보자가 발전 할 수 있도록 음성 안내와 함께 3D 비디오로 모든 운동 단계 시연

-남성, 여성 / 여성 및 소녀 모두를 위해 설계된 가정 기반 스트레칭 요가, 운동 및 운동을 이해하기 쉽습니다.

-추적 및 코치를위한 개인 트레이너

-18 개 언어 지원-음성 안내

-계획 진행 상황 및 소모 된 칼로리 추적

-모든 가정에서 운동, 도구 필요 없음

-초급, 중급, 프로를위한 3 가지 난이도.

-비디오에 대한 호흡 팁 및 조언

-요가 포즈, Pranayama 및 운동을 더 잘 이해하기위한 자세한 비디오 추가

-매일 요가에 대한 건강 팁 및 가이드

-각 사용자에 대한 더 많은 맞춤 계획

-일일 운동 및 다이어트 추적기

-건강 상태를 알려주는 맞춤 운동 알림

-일일 소모 칼로리, 체중 감소 및 BMI 차트

-연구 및 과학 기반 요가 및 운동 스트레칭 훈련 제공

-체육관 및 장비 없음

-100 % 일-(모든 연령)

-모든 종류의 사용자를위한 Nonveg / Veg / Vegan 다이어트

쉽고 유용하며 100 % 무료입니다! 무엇을 기다리십니까? 2020 년 최고의 요가 앱 다운로드 – 집에서 엉덩이와 엉덩이 요가 운동 – 지금 당장 전신 유연성.

우리와 함께 잘 생긴 모습을 기원합니다… 즐기세요…

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