دکتر Zio پس از صرف وقت فراوان در زمینه تحقیق و توسعه ، فرمول علمی و مستندی را ارائه داده است که به شما کمک می کند با کمک داروی طبیعی خانگی ، لب به لب بزرگتر و پهن تر داشته باشید این برنامه از حالت های یوگا و آساناها تشکیل شده است که می توانند باسن های شما را با باسن بزرگتر و پاهای بلند و باریک خود تنظیم کنند.

کاورهای برنامه تمرین غنیمت تر

1. یوگا برای Jenlo Booty

یک شکل غنیمت مانند جنیفر لوپز و کیم کارداشیانز بدست آورید.

2. یوگا برای شکل ساعت شنی

یوگا می تواند از شما برای سفت کردن ، تقویت و تقویت عضلات هسته عمیق شما پشتیبانی کند.

3. یوگا برای غنیمت بیکینی

یوگا می تواند غنیمتان را به شکلی شگفت انگیز شکل دهد زیرا از وزن بدن خود برای ساخت عضلات استفاده می کند.

4. یوگا برای پاهای مقوی

یوگا یک روش عالی برای شروع استقامت و انرژی در پاها است.

5. یوگا برای سلولیت بات

به دفع سموم و کاهش سلولیت در ناحیه لب به لب کمک می کند.

6. یوگا برای بلند کردن باسگی ساگی

شل شده خود را بلند کرده و پوست ته رنگ پوست را تند کنید

منتظر چی هستی؟ امروز به بعد یاد بگیرید که به تنهایی و با کمک DR.ZIO-Yoga برای باسن و باسن تمرین کنید.

فرصتی برای فرم بدن در هر زمان ، باعث بهبود کشش و عاری از سلولیت می شود. شما این آزادی را دارید که بطور تدریجی خود را بشناسید و این آسانا و یوگا و خود خانه یا حتی در تعطیلات را تمرین کنید. Professionals این برنامه را با دستور کار ایجاد کرده است تا مشکلات پایین تنه شما را اصلاح کند. در نهایت ، کافی است که خودتان تمرین کنید تا باسنی محکم ، پاهای خوش فرم و رانهای زیبا داشته باشید.

Legs Yoga- برنامه ریزی شده شامل آساناهای یوگا است که نه تنها باعث بهبود کشش ، تقویت عضلات می شود و در عین حال به احیای گردش خون کمک می کند و هم استرس را دوباره زنده می کند. افرادی که مشغول کار کم تحرک هستند یا زنانی که وقت زیادی را روی پاشنه می گذرانند از چنین تمریناتی بهره مند می شوند.

یوگا باسن - تمام گروه های اصلی عضلات در طول این آساناها درگیر هستند که به بهبود تن و تنش کمک می کند. به دلیل این پوست الاستیک می شود و اثرات سلولیت را پنهان می کند و انرژی برای سوزاندن چربی ایجاد می شود.

Glutes Yoga- ناحیه ران نیز تحت تأثیر این حالت ها قرار می گیرد. هدف از این تقویت عضلات پشت است ، بنابراین لب به لب قویتر شده و سفت می شود.

یوگا برای مفصل ران و باسن - ویژگی ها:

- نمایش هر مرحله از تمرین در فیلم های سه بعدی با راهنمایی صوتی برای مبتدیان برای پیشرفت

- درک آسان یوگا ، تمرینات و تمرینات کششی خانگی که برای همه طراحی شده است: مردان ، زنان / خانمها و دختران.

- مربی شخصی برای پیگیری و مربیگری

- پشتیبانی از 18 زبان - دستورالعمل های صوتی

- پیشرفت برنامه و کالری سوخته را پیگیری کنید

- تمام تمرینات در خانه ، بدون نیاز به هیچ وسیله ای

- 3 سطح دشواری برای مبتدی ، متوسط و حرفه ای.

- نکات و توصیه های تنفس در مورد فیلم

- فیلم هایی با جزئیات بیشتر برای درک بهتر وضعیت های یوگا ، پرانایاما و تمرینات

- نکات و راهنماهای سالم روزانه در مورد یوگا

- بیشتر برنامه های سفارشی برای هر کاربر

- تمرین روزانه و ردیاب رژیم

- یادآوری های تمرین سفارشی برای یادآوری پیشرفت سلامتی شما

- نمودار کالری سوزانده شده روزانه ، کاهش وزن و BMI

- آموزش تحقیق و کشش یوگا و ورزش مبتنی بر علم را ارائه دهید

- بدون سالن ورزشی و بدون تجهیزات

- 100٪ کار کنید - (در هر سنی)

- رژیم غذایی غیر Veg / Veg / Vegan برای همه نوع کاربران

آسان ، مفید و 100٪ رایگان! منتظر چه چیزی هستید؟ بهترین برنامه یوگا را در سال 2020 دریافت کنید - ورزش یوگا باسن و باسن در خانه - هم اکنون انعطاف پذیری کامل بدن.

با آرزوی خوش چهره بودن با ما… لذت ببرید

در http://www.drzio.com اطلاعات بیشتری کسب کنید.