Men Yoga Fitness Club at Home

남성만을 위한 맞춤형 요가. 핏과 핫 바디를 위한 운동. 남자 운동. 체육관 없음

남성 요가 피트니스 클럽 - 남성 가정 운동

왜 남자는 요가 운동을 해야 합니까?

• 일상적인 활동으로 스트레스를 받고 싶습니까?

• 신체의 스태미나, 근력 및 유연성을 높이고 싶습니까?

• 성기능을 향상시키고 싶습니까?

• 날씬하고 섹시한 몸매를 원하십니까?

무료 3D 영상으로 집에서 가상으로 안내할 수 있는 홈 테라피스트가 필요하십니까?

Dr.Zio는 모든 문제에 대한 진정한 해결책인 과학적 기반 치료 프로그램이 포함된 앱을 내놓았습니다. 신뢰할 수 있고 건강하며 자연적인 공식의 도움으로, 이 응용 프로그램은 설계되었습니다. 이 공식은 남성이 육체적으로나 정신적으로 건강하도록 도와줍니다.

인증된 기술과 평판이 좋은 기술의 조합이 앱의 치료 프로그램에 언급되어 있습니다. 남성 HIIT 트레이닝, 남성 요가, 남성 영양 다이어트, 프라나야마 등.

남자 요가 운동에는 다음 프로그램이 포함됩니다.

1. 남성 성 건강을 위한 요가

2. 비치 헐크 바디 요가

3. 엉덩이 요가

4. 넓은 가슴을 위한 요가

5. 다리 및 무릎 통증을 위한 요가

6. 요통을 위한 요가

7. 에너지를 위한 요가

8. 당뇨병을 위한 요가

9. 평화와 행복을 위한 요가

10. 혈압을 위한 요가

11. 자세 교정을 위한 요가

12. 체중 감량을 위한 요가

13. 갑상선 문제를 위한 요가

14. 변비를 위한 요가

15. 수면을 위한 요가

16. 전신 스트레칭 요가

17. 근육 강화 요가

18. 가임력 증진 요가

19. 발기부전을 위한 요가

20. 마지막 리비도 요가

21. 편두통과 두통을 위한 요가

22. 6팩 복근과 뱃살을 위한 요가

23. 균형, 힘, 유연성 및 더 나은 자세를 위한 하이브리드 요가

24. 면역력과 기억력을 높이는 요가

25. 알레르기 및 신체 해독을 위한 요가

26. 주름과 피부 재생을 위한 요가

27. 영적 깨달음과 내면 탐구를 위한 요가

28. 이두박근을 위한 요가

29. 어깨를 위한 요가

요가 for Men 비밀 공식

1. 요가

남자들은 요가가 그들에게 너무 여성적이라고 생각합니다. 그들은 그것이 진정한 운동이 아니며 완전한 시간 낭비라고 생각합니다. 요가는 남성에게도 효과적인 것으로 입증되었습니다. 남성은 안정성을 구축하고 깊은 코어를 강화하는 데 도움이 되는 Utkatasana, Navasana, Uttanasana와 같은 테스트되고 입증된 요가 단계를 연습할 수 있습니다.

2. 프라나야마

Pranayama는 마음의 기능을 향상시키기 때문에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 신경, 내부 장기 및 근육의 기능을 돕습니다. 따라서 신체의 전반적인 웰빙과 기능을 향상시킵니다.

3. HIIT 운동

남성은 HIIT 운동을 하는 동안 효과를 얻기 위해 정말 열심히 운동해야 합니다. 올바른 방법을 알면 얼마나 효과적인지 알 수 있습니다.

4. 음식 다이어트

건강한 식단은 젊음을 느끼고 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 따라서 음식은 단순한 에너지원 이상입니다. 건강하고 젊음을 유지하기 위해 앱은 매일 따라야 할 맞춤형 다이어트 계획을 제공합니다.

기능:

• 호흡 운동 아이디어 및 동영상 추천

• 남성 건강을 위한 일상적인 지침 및 팁

• 연구 및 과학 기반 요가 및 운동 훈련 제공

• 남성을 위한 음성 안내와 함께 3D 비디오로 운동의 모든 단계를 시연

• 추적 및 코치를 위한 개인 트레이너

• 18개 언어 지원 - 음성 안내

• 매일 추적하고 차트를 통해 진행 상황 확인

• 진행 상황 및 소모된 칼로리 추적

• 도구나 약이 필요 없는 모든 가정 운동

• 요가 자세, 프라나야마 및 운동을 더 잘 이해할 수 있는 상세 동영상 추가

• 각 남성 사용자를 위한 보다 맞춤화된 계획

• 일일 운동 및 다이어트 추적기

• 진행 상황을 알려주는 맞춤형 운동 알림

• 일일 소모 칼로리, 체중 감소 및 BMI 차트

• 체육관 없음, 장비 없음 및 약 없음 – 부작용 없음

• 100% 일 - (모든 연령)

• 모든 종류의 사용자를 위한 Nonveg / Veg / Vegan 다이어트

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