Health Club-Home workouts& Fit

男性と女性の個人的なフィットネスニーズに対応する無料の健康とフィットネスのアプリ。

ヘルスクラブ

ヘルスクラブは、体脂肪を燃焼し、体重を減らし、6パックの腹筋を獲得し（これは多くの人に共通の願いです）、一般的に心臓血管の健康を迅速かつ安全に改善するための優れたフィットネスプログラムを提供します。このアプリケーションを使用すると、週7日ジムに行ったり、厳しい食事療法を受けたり、プロのボディービルダーになる必要はありません。代わりに、あなたの食事とライフスタイルへのいくつかの変更は、深刻で長期的な結果を生み出すのに十分である可能性があります。それはあなたの健康とフィットネスを改善するのを助けることが科学的に証明されています。

機能：

•目標への挑戦

•リマインダーと通知

•カロリー計算

•水追跡

•アクティビティの追跡

•3Dモデリング

•さまざまなトレーニング：パートナー、ヨガ、HIIT、全身

•すべての主要な筋肉群のエクササイズをカバーする

アプリはさまざまな言語（フランス語、アラビア語、ペルシア語、イスタンブールトルコ語、英語を含む）でサポートされています。英語を話さない人は、この機能の恩恵を受け、自信を持って運動することができます。

時限セットと動機付けの音楽を使用した各エクササイズの 3D モデリングが提供されます。初級、中級、上級レベルから選択できます。

•ステップ1：マッスルターゲティング

•ステップ2：難易度

•ステップ3：汗を流します！

•すべてのワークアウトとエクササイズは、ユーザーにとって効果的で100％無料であり、ロックされた機能はありません。

•すべてのスポーツのエクササイズを通じて、免疫システムを簡単に軽減およびブーストします。

•すべてのエクササイズは、 3Dモデリングによって設計されており、科学的な方法でエクササイズできるようになっています（コーチを雇う必要はありません！）

•屋外、ジム、自宅など、どこにいてもトレーニングできます。ヘルスクラブのトレーニングは、ジムのトレーニングと同じくらい効果的です。

•トレーニングプログラムには、セット、担当者、休憩の詳細情報がさまざまな言語で含まれており、脂肪燃焼、体重減少、6パック腹筋の獲得、改善など、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。心血管の健康。

•フォーカスエリア（上半身、下半身など）、または運動の種類（HIIT、減量、脂肪燃焼など）を選択できます。

•さまざまなレベルのワークアウトプランから選択できます。

•カーディオバーストから腹筋とコア強化トレーニング、オールスポーツエクササイズなど、すべて効果的で機能的な 600以上のエクササイズがあります。

•モチベーションを維持するために、エキサイティングでさまざまなチャレンジがたくさん用意されています。

•すべてのスポーツとトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって推奨されています。

自宅にパーソナルフィットネスコーチがいるかのように「ヘルスクラブ」で汗を流しましょう！

また、次のことができます。

•ユーザーのプロファイルを設定し、お気に入りのテーマを選択します。

•通知をカスタマイズし、ワークアウトエクササイズ、ワークアウトの動機、食物と水の摂取量に関するヒントとリマインダーを毎日受け取ります。

•理想的な体重、 BMI 、推奨カロリー数などの健康情報にアクセスできます。

お楽しみに！

ユーザーに最高のサービスを提供するために、私たちは常にアプリをアップグレードしています。私たちは、隠された料金なしでアプリを完全に無料で維持し続けます。

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引き締まった体と健康的なライフスタイルをお祈りします。