ダンベル・ホーム・ワークアウト

必要なものは2つのダンベルだけです。

ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。

アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください：

✔ プリセットトレーニングプラン

✔ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ

✔ ボイスフィードバック

✔ 詳細の履歴

✔ 美しくフィットしたボディと強い筋肉

コツ:

快適に感じる重さを選んでください。

セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。