ボディービル

Bodybuilding the muscle growth bodybuilding

「ボディービルは、制御し、自分の筋肉を開発する進歩的な抵抗運動の使用である。[1]この活動に従事して個人はボディービルダーと呼ばれている。プロボディービルでは、ボディビルダーがラインナップに表示され、指定されたポーズ（以降、個々のポーズを行いますこうした対称性、筋肉質、およびコンディショニングなどの基準に基づいて、競合他社をランク付けする。ボディビルダーが最大の血管分布を達成するために意図的な脱水、非必須体脂肪の除去、および炭水化物の負荷の組み合わせを通じて競技の準備だけでなく審査員のためのルーチン）日焼けと筋肉の定義を強調した。年間IFBBミスターオリンピアコンテストの優勝者は、一般的に世界のトッププロの男性ボディービルダーとして認識されている。タイトルは現在、2017年の優勝者には2011年から毎年獲得したフィル・ヒース、によって保持されています競争の女性の体格部分は広く世界のトップ女子プロbodybuildeとみなされていますR。タイトルは現在、「ジュリアーナ・マラカーンによって保持されています