BASE BODY

Base Body - The App は、筋力トレーニングを使用して、可能な限り安全かつ効率的に、強く、健康的で、健康になり、自信を築くのに役立つように設計された仮想トレーニング プラットフォームです。 Base Body Babes の世界的に有名なパーソナル トレーナー Felicia & Diana によって設計および開発されたこの有益でユーザー フレンドリーな筋力トレーニング アプリは、今日市場に出回っている他のアプリとは異なります。フィットネス市場が無作為化されたワークアウトで飽和する中、Base Body は、構造化され、インテリジェントに設計されたトレーニング プランのワンストップ ショップであり、真の結果を得るのに役立つお気に入りのツールです。

ジムや自宅でトレーニングしたい場合でも、ウェイトリフティングのまったくの初心者でも、ジムでの経験がある程度ある人でも、自分の強さを次のレベルに引き上げたいと考えている上級アスリートでも、これらのプログラムはすべての人に役立つように設計されています。体。

あなたの目標がパフォーマンスであろうと美学であろうと、安心してください。ベースボディメソッドはあなたを最高の見た目と気分にさせます.何かを上達させたい場合、最初のステップは強力な基盤を構築することです。このアプリは、最適な健康、フィットネス、強さと幸福の基盤を構築するのに役立ちます。ベースボディを構築するには、次のことを行う必要があります。

*強さを構築

*フィットネスを構築する

*ビルドヘルス

*筋肉を構築する

* コーディネートの構築

*習慣を構築する

* 自信をつける

*知識を構築する

Base Body - このアプリは、体を動かし、栄養を与え、養う方法を教え、あなた自身のベースボディ、頼れる体、元に戻れる体、一生維持できる体を作る方法を教えてくれます。 .

Base Body トレーニング プログラムは、プログレッシブ オーバーロードの原則を適用し、4 週間のフェーズで実行されます。つまり、各セッションの進行に重点を置いて、一度に 4 週間、同じ毎週のプログラムに従うことを意味します。 4 週間のフェーズごとにプログラムが変更され、次の 4 週間のプログラムが提供されます。最適な結果を得るには、身体が変化し発達するために継続的に挑戦することが不可欠です.しかし、心配する必要はありません。それが Base Body-The アプリの目的であり、プログラミングから思考を取り除き、トレーニング プロセスを可能な限りやりがいのあるものにします。

機能は次のとおりです。

- 抵抗トレーニングに基づくホーム＆ジムプログラム

- プログレッシブオーバーロードの原則を適用する、インテリジェントに設計されたトレーニングプログラム

- あなたに合ったトレーニングプログラムを構築するためのカスタムプログラムジェネレーター

- 2、3、4、または 5 日間のトレーニング プログラム オプション

- メインリフトで使用する重量を推奨するカスタム負荷計算機 - スクワット、ベンチプレス、デッドリフト

- テクニック キュー付きのエクササイズ ビデオ チュートリアル

・リフティングテクニック重視

- 利用可能なサーキット トレーニング オプションに重点を置いた筋力トレーニング

- 代替演習

- エクササイズが難しすぎて簡単なオプションが必要な場合は、回帰エクササイズ

- 主要栄養素とカロリーの内訳を含むすべての食事の要件に合わせたレシピと食事のアイデア

- トレーニング、栄養、ライフスタイル、健康をカバーする「学ぶ」教育セクション

- 持ち上げた重量を記録する完全な重量トラッカー

- スマートフォンの健康統合

-歩数、睡眠、水、体重、身体測定を追跡するヘルストラッカー

- 現在の強度レベルを判断するのに役立つオプションのガイド付き「強度テスト日」

- BBBVIP プライベート Facebook グループを通じて BBB コミュニティへの独占アクセス

- 提携ブランドの割引への独占アクセス

- あなたの目標が、体を鍛えて健康になること、脂肪を減らすこと、筋肉を構築すること、怪我をリハビリすること、強くなること、スポーツパフォーマンスを向上させること、自信をつけること、または一般的に-生活の質を向上させることであっても、Base Body-アプリはあなたの頼りになるツールです安全かつ効率的にトレーニングし、体に栄養を与え、自分の体についてより前向きに考え、感じ、それを生涯維持するのに役立ちます。

Base Body の誇大宣伝が何であるかを見る準備はできていますか? Base Body Babes コミュニティに今すぐ参加して、自分のベースボディを作る準備をしましょう!

すべての新規メンバーは 7 日間の無料トライアルを利用できます