BMI Calculator- Ideal Weight

Raggiungi i tuoi obiettivi di peso e corpo! Perdere peso e monitorare la salute. Indice di massa corporea.

Cos'è il BMI?

Il BMI, o indice di massa corporea, è una misura numerica utilizzata dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) per valutare la composizione corporea di una persona in base al sesso, al peso e all'altezza. Viene calcolato utilizzando una formulazione specifica e fornisce un'indicazione se un individuo rientra nelle categorie di peso ideale, sovrappeso o sottopeso.

Quali sono le funzioni o le caratteristiche dell'app calcolatrice BMI?

Calcolatore dell'IMC

L'app aiuta gli utenti a calcolare il proprio BMI (indice di massa corporea) fornendo opzioni di input pertinenti, parametri di sesso, età, peso e altezza. Si rivolge a donne, uomini e qualsiasi genere, consentendo calcoli accurati in base alla categoria di età dell'individuo.

Monitoraggio dell'IMC

BMI Tracker è uno strumento essenziale per monitorare e analizzare il BMI, aiutandoti nel tuo percorso di perdita di peso e aiutandoti a raggiungere gli obiettivi corporei desiderati. Con la funzionalità Loss Tracker, monitora e gestisci in modo efficace i tuoi progressi e l'indice di massa corporea (BMI). Tieni traccia dei tuoi dati quotidianamente e prendi decisioni informate per fissare obiettivi personalizzati. Analizza la tua composizione corporea e monitora visivamente i tuoi progressi. Con un'analisi dettagliata del peso e della composizione corporea, ottieni informazioni dettagliate sulla percentuale di grasso corporeo, sulla massa magra e sullo stato di salute generale.

Classificazione BMI (grafico)

Un grafico BMI rappresenta visivamente le misurazioni dell'indice di massa corporea per vari gruppi demografici, classificandoli in sottopeso, peso normale, sovrappeso e obesi. Gli individui possono identificare il proprio BMI in base all’età, determinando se scende al di sotto di 25 (peso normale) o superiore a 30 (sovrappeso o obesità).

Calcolatore del peso ideale

Il calcolatore del peso ideale all'interno della nostra app consente agli utenti di determinare il peso target in base alla composizione corporea, aiutandoli a stabilire obiettivi realizzabili e a rimanere entro l'intervallo di peso sano.

Caratteristiche principali:

-Calcolo dell'IMC:

Calcola facilmente il tuo BMI, BMR e la percentuale di grasso corporeo, comprendi la tua posizione nello spettro della salute e stabilisci obiettivi realistici per il tuo benessere. Tieni traccia della salute, monitora le calorie, aumenta l'energia e mira a misurazioni corporee specifiche. L'integrazione con il rapporto vita, altezza e digiuno intermittente supporta il tuo percorso di perdita di peso e gli obiettivi del tasso metabolico. Mantieni una percentuale di grasso corporeo e un equilibrio energetico sani senza sforzo.

-Sfida di 21 giorni:

Intraprendi sfide personalizzate di 21 giorni su misura per migliorare la salute, la forma fisica e il benessere generale. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, l'aumento muscolare o il miglioramento del benessere mentale, le nostre sfide integrano esercizio fisico, monitoraggio delle calorie bruciate e misurazione dei progressi per supportare il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano. Mantieni la motivazione per ottenere un corpo magro, che si tratti di perdere peso in acqua per un corpo da spiaggia, padroneggiare il digiuno intermittente per benefici anti-invecchiamento o mantenere il tasso metabolico basale.

-Monitoraggio dei progressi:

Tieni traccia dei tuoi progressi in modo efficiente con la nostra funzione di monitoraggio dei progressi. Scatta foto quotidiane del corpo per monitorare le variazioni di peso, indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo e misurazioni. Che tu stia mirando a perdere peso, raggiungere il tuo peso ideale o mantenere una percentuale di grasso corporeo e tassi metabolici sani, tenere traccia del grasso corporeo, aumentare la massa muscolare attorno a fianchi, braccia, gambe, vita e bicipiti, questo strumento ti mantiene concentrato sul tuo personale obiettivi per raggiungerli.

-Amico BMI - Chatbot AI:

Incontra BMI Buddy, il tuo compagno di salute virtuale! Partecipa a conversazioni approfondite, ricevi consigli personalizzati su energia, alimentazione e digiuno intermittente e mantieni la motivazione con l'incoraggiamento quotidiano. Dal mantenimento del peso allo sviluppo muscolare, BMI Buddy supporta il tuo viaggio con monitor della salute, tracker del fitness e tracker dell'acqua e consigli di esperti sulla perdita di peso per ottenere il corpo da spiaggia dei tuoi sogni o perdere il grasso della pancia.

-Raccomandazioni per ricette salutari:

Aumenta il tuo apporto nutrizionale con la nostra raccolta di ricette salutari quotidiane. Esplora opzioni deliziose e nutrienti che si allineano alla tua salute, inclusa la pianificazione dei pasti, il monitoraggio dell'apporto calorico con un tracker e il soddisfacimento del tuo fabbisogno energetico.