Plank Workout के बारे में
5 मिनट का प्लैंक वर्कआउट। सरल निर्देशित टाइमर की मदद से कोर स्ट्रेंथ बढ़ाएं।
सिर्फ 5 मिनट के आसान प्लैंक वर्कआउट से अपनी कोर मसल्स को मजबूत बनाएं।
किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं। बस टाइमर को फॉलो करें और नियमित रहें।
शुरुआती लोगों और रोज़ाना जल्दी से वर्कआउट करने की चाह रखने वालों के लिए बिल्कुल सही।
🏋 विशेषताएं
• 5 मिनट का निर्देशित प्लैंक वर्कआउट
• आसान स्टेप-बाय-स्टेप टाइमर
• अपनी खुद की रूटीन बनाएं
• अपनी प्रगति और लगातार वर्कआउट को ट्रैक करें
• साफ-सुथरा और ध्यान भटकाने वाला डिज़ाइन नहीं
• ऑफलाइन काम करता है
🔥 यह ऐप क्यों?
ज़्यादातर फिटनेस ऐप्स जटिल होते हैं।
यह ऐप सिर्फ एक चीज़ पर केंद्रित है:
आपको रोज़ाना के आसान प्लैंक वर्कआउट से नियमित रहने में मदद करना।
बस ऐप खोलें, टाइमर शुरू करें और इसे अपनी आदत बनाएं।
आज ही शुरू करें और कुछ ही मिनटों में अपनी कोर मसल्स को बेहतर बनाएं।
अतिरिक्त ऐप जानकारी
नवीनतम संस्करण
1.0द्वारा डाली गई
محمد تيسير
Android ज़रूरी है
कॉन्टेंट रेटिंग
Everyone
सुरक्षा रिपोर्ट
अभी जांचें
नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on May 9, 2026
minor Ui fix







