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Sobre este Plank Workout
Treino de prancha de 5 minutos. Fortaleça o abdômen com um cronômetro guiado simples.
Fortaleça o core com um treino de prancha simples de 5 minutos.
Sem necessidade de equipamentos. Basta seguir o cronômetro e manter a consistência.
Perfeito para iniciantes e para quem quer um treino rápido diário.
🏋 RECURSOS
• Treino de prancha guiado de 5 minutos
• Cronômetro simples passo a passo
• Crie suas próprias rotinas personalizadas
• Acompanhe seu progresso e sequências
• Design limpo e sem distrações
• Funciona offline
🔥 POR QUE ESTE APLICATIVO?
A maioria dos aplicativos de fitness são complicados.
Este aplicativo se concentra em uma coisa:
Ajudar você a manter a consistência com um treino de prancha diário simples.
Basta abrir o aplicativo, iniciar o cronômetro e criar o hábito.
Comece hoje e fortaleça seu core em minutos.
Informações Adicionais do Aplicativo
Última versão
1.0Enviado por
محمد تيسير
Requer Android
Categoria
Grátis Saúde e fitness APPClassificação do Conteúdo
Everyone
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Relatório
Marcar como inapropriadoNovidades da Última Versão 1.0
Last updated on May 9, 2026
minor Ui fix
Verificação de segurança concluída
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Nenhum spyware
Nenhum malware
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Nenhum spyware
Nenhum malware
Plank Workout Capturas de tela
Versões Antigas de Plank Workout
26.2 MBMay 9, 2026
