PoseMind - Micro-Workouts

PoseMind — Tetap Sehat di Meja Kerja Anda

Aplikasi latihan mikro 100% OFFLINE yang dirancang untuk pekerja kantoran, karyawan jarak jauh, dan siapa pun yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar. Tidak perlu gym. Tidak perlu peralatan. Tidak perlu internet — selamanya.

MENGAPA DESKFIT?

Duduk adalah kebiasaan buruk seperti merokok. PoseMind mengirimkan pengingat cerdas setiap jam untuk bergerak, meregangkan tubuh, dan mengatur ulang — melindungi Anda dari nyeri leher, kekakuan punggung bawah, ketegangan pergelangan tangan, dan kelelahan mata digital sebelum terjadi.

FITUR UTAMA:

✅ 100% OFFLINE — Semua data tersimpan di perangkat Anda. Tidak ada akun. Tidak ada cloud. Tidak ada pengawasan.

⚡ 16 Latihan Mikro — Latihan terarah 1–2 menit dalam 6 kategori:

• Leher — meredakan ketegangan dan kekakuan akibat layar

• Punggung Bawah — meredakan dan memobilisasi tulang belakang

• Pergelangan Tangan & Tangan — mencegah RSI dan carpal tunnel

• Mata — aturan 20-20-20, palming, pelacakan angka 8

• Bahu — pembuka dada & putaran bahu

• Pernapasan — pernapasan kotak, teknik menenangkan 4-7-8

🔔 Pengingat Cerdas — Tetapkan jam kerja, pilih interval (30–120 menit), pilih hari aktif. Satu ketukan memulai latihan mikro langsung dari notifikasi.

🔥 Gamifikasi Streak — Streak harian, pelacakan streak terpanjang, bilah kemajuan tujuan mingguan, dan perayaan penyelesaian animasi.

🎨 Personalisasikan Semuanya — 8 warna aksen, 3 mode tema (Terang / Gelap / Sistem), dukungan bahasa Arab yang sepenuhnya siap untuk RTL.

🌍 4 Bahasa — Inggris, Arab, Prancis, Spanyol.

PRIVASI UTAMA:

Tidak ada izin selain notifikasi lokal opsional. Data kesehatan Anda tidak pernah meninggalkan perangkat Anda. Tanpa analitik. Tanpa iklan. Tanpa akun. Selamanya.

SEMPURNA UNTUK:

• Profesional kantor & pekerja meja

• Pekerja jarak jauh & pekerja lepas

• Pelajar & pelajar daring

• Siapa pun yang berjuang melawan RSI, carpal tunnel, atau ketegangan kronis

• Orang yang duduk lebih dari 6 jam sehari

Unduh PoseMind — tubuh Anda akan berterima kasih.