Healthyish

Bienvenue sur Healthyish, l'application de suivi des calories et de calcul des repas conçue pour la vraie vie ! Nous sommes convaincus que les régimes restrictifs et draconiens échouent car ils ignorent nos habitudes alimentaires. C'est pourquoi Healthyish privilégie une approche équilibrée et flexible de la nutrition, vous aidant à atteindre vos objectifs et à continuer de savourer vos aliments préférés.

Découvrez Chompy, votre assistant IA convivial, prêt à vous aider à planifier vos repas, à suivre vos macros et à intégrer durablement une alimentation saine à votre quotidien.

🥗 UNE NUTRITION ÉQUILIBRÉE POUR LA VRAIE VIE

Fini les régimes restrictifs : Oubliez le « tout ou rien ». Healthyish vous aide à trouver le juste milieu entre une alimentation saine et le plaisir de vivre, évitant ainsi l'épuisement qui conduit à l'échec des régimes.

Suivi intelligent des macros : Contrôlez facilement vos apports en protéines, glucides, lipides, fibres et sucres pour nourrir votre corps correctement, au lieu de le laisser mourir de faim.

Base de données FSANZ exhaustive : Accédez à une vaste bibliothèque d'ingrédients et de repas, soigneusement sélectionnés et basés sur la base de données des normes alimentaires australiennes et néo-zélandaises (FSANZ), pour obtenir des valeurs nutritionnelles précises.

🌟 DÉCOUVREZ CHOMPY : VOTRE COACH NUTRITIONNEL IA

Chat vocal et textuel : Posez à Chompy des questions sur la nutrition, les portions ou l’ajustement de vos repas. Envoyez des messages vocaux ou écrivez pour obtenir des conseils instantanés et scientifiquement validés.

Appareil photo IA (Repas à partir de photos) : Prenez une photo d’un repas ou d’ingrédients crus pour obtenir instantanément des idées de recettes, une estimation des calories et la répartition des macronutriments.

Créateur de recettes IA : Indiquez à Chompy les ingrédients dont vous disposez ou l’ambiance que vous recherchez, et obtenez instantanément des recettes personnalisées adaptées à vos objectifs caloriques.

🍳 OUTILS PERFORMANTS POUR VOS REPAS ET RECETTES

Analyseur de recettes personnalisées : Créez vos propres recettes, consultez leur analyse nutritionnelle détaillée et ajustez instantanément les portions grâce à notre calculateur de portions dynamique.

Calculateur de calories nettes : Enregistrez vos repas, collations et exercices au même endroit pour maintenir un équilibre calorique optimal.

Suivi des progrès et graphiques : visualisez de superbes tendances hebdomadaires et mensuelles concernant votre poids, votre apport calorique, votre composition en macronutriments et vos séances d’entraînement pour observer l’évolution de vos habitudes alimentaires.

Téléchargez Healthyish dès aujourd’hui, découvrez Chompy et instaurez une relation saine et équilibrée avec la nourriture !