Shape Factor

Shape Factor – ابزاری که شما را گام به گام به هدفتان راهنمایی می کند – مانند یک مربی شخصی.

آیا از تمرینات تصادفی و تمرینات بدون نتیجه خسته شده اید؟ Shape Factor یک برنامه آموزشی است که توسط Dagmara Wawrzyniak ایجاد شده است - مربی ای که می داند چگونه بهترین استفاده را از شما ببرد. برای افرادی که می خواهند به طور موثر تمرین کنند - در خانه یا در باشگاه، بدون حدس زدن "امروز چه کاری انجام دهیم" ایجاد شده است.

چه چیزی به دست می آورید؟

• برنامه های تمرینی آماده ای که به شما در دستیابی به اهدافتان کمک می کند - بهبود قدرت، شرایط، استقامت و آمادگی کلی.

• آموزش تصویری - با داگمارا تمرین می کنید، احساس می کنید در یک جلسه 1:1 هستید. تکنیک صحیح انجام تمرینات را یاد خواهید گرفت.

• برای نتیجه تمرین می کنید و اهداف تمرینی فردی خود را در نظر می گیرید: سوزاندن چربی، تناسب اندام یا زیبایی شناختی. فرقی نمی کند مبتدی باشید یا پیشرفته.

• در برنامه شما هر دو تمرین را برای انجام در خانه و در باشگاه پیدا خواهید کرد.

• CARDIOMASAKRA – برنامه‌ریزی تمرینی اصلی که بدون یکنواختی در تمرین و انگیزه دائمی برای ورزش تضمین می‌کند.

• بدون یکنواختی - هر روز یک چالش جدید است!

Shape Factor تنها در مورد سوزاندن کالری نیست. این در مورد ساختن بدنی است که کار کند و به نظر برسد.

عاقلانه، فشرده و موثر تمرین کنید.

Shape Factor را دانلود کنید و با Dagmara بهترین شکل خود را بسازید.