Shape Factor

Shape Factor – 像私人教練一樣逐步引導您實現目標的工具。

您是否厭倦了隨意的練習和沒有結果的訓練？ Shape Factor 是一款由 Dagmara Wawrzyniak 創建的培訓應用程序，Dagmara Wawrzyniak 是一位知道如何充分發揮您的能力的培訓師。專為想要在家中或健身房進行有效訓練的人而設計，無需猜測「今天要做什麼」。

有什麼收穫？

• 現成的訓練計畫將幫助您實現目標—提升力量、體能、耐力和整體健康水準。

• 視訊訓練- 您與Dagmara 一起鍛煉，感覺就像在進行1:1 訓練。您將學習進行練習的正確技巧。

• 您的訓練著重結果，同時考慮您的個人訓練目標：燃燒脂肪、增強體質或塑造優美身材。無論您是初學者還是高級。

• 在應用程式中，您將找到在家中和健身房的運動。

• CARDIOMASAKRA – 獨創的訓練計劃，確保您的訓練不會單調，並能持續激勵您鍛鍊。

• 不單調－每一天都是新的挑戰！

形狀因素不僅僅是燃燒卡路里。這是為了塑造一個既實用又美觀的身體。

明智、集中、有效地進行訓練。

下載 Shape Factor 並開始與 Dagmara 一起建立您的最佳形狀。