Shape Factor

Shape Factor – 一种像私人教练一样逐步引导您实现目标的工具。

您是否厌倦了随意的练习和没有结果的训练？ Shape Factor 是一款由 Dagmara Wawrzyniak 创建的培训应用程序，Dagmara Wawrzyniak 是一位知道如何充分发挥您的能力的培训师。专为想要在家里或健身房进行有效训练的人们而设计，无需猜测“今天要做什么”。

你有什么收获？

• 现成的训练计划将帮助您实现目标 - 提高力量、体能、耐力和整体健康水平。

• 视频训练- 您与Dagmara 一起锻炼，感觉就像在进行1:1 训练。您将学习进行练习的正确技巧。

• 您的训练注重结果，同时考虑您的个人训练目标：燃烧脂肪、增强体质或塑造优美身材。无论您是初学者还是高级。

• 在应用程序中，您将找到在家和健身房进行的锻炼。

• CARDIOMASAKRA – 独创的训练计划，保证您的训练不会单调，并能持续激励您锻炼。

• 不单调——每一天都是新的挑战！

形状因素不仅仅是燃烧卡路里。这是为了塑造一个既实用又美观的身体。

明智、集中、有效地进行训练。

下载 Shape Factor 并开始与 Dagmara 一起构建您的最佳形状。