دربارهی Pixel Thoughts
مدیتیشن ۶۰ ثانیهای برای رهایی از استرس. در دانشکده پزشکی هاروارد تحصیل کرده است.
افکار پیکسلی یک ابزار مراقبه ۶۰ ثانیهای است که به شما کمک میکند ذهن خود را پاک کنید.
یک فکر استرسزا را در ستاره تایپ کنید، تماشا کنید که در کیهان کوچک میشود و احساس سبکی کنید.
افکار پیکسلی ابزار مداخله در یک کارآزمایی تصادفی کنترلشده در دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست بود که در ارتوپدی بالینی و تحقیقات مرتبط (وستنبرگ و همکاران، ۲۰۱۸) منتشر شد.
پس از یک جلسه ۶۰ ثانیهای، شرکتکنندگان گزارش دادند:
- ۲۹٪ علائم اضطراب کمتر
- ۳۰٪ افسردگی کمتر
- ۴۴٪ خشم کمتر
- ۱۳٪ درد کمتر
نحوه کار:
۱. آنچه را که شما را سنگین میکند تایپ کنید
۲. تماشا کنید که فکرتان در ستارهها کوچک میشود
۳. یک پیام آرامشبخش بخوانید
۴. در ۶۰ ثانیه احساس سبکی کنید
افکار پیکسلی از سال ۲۰۱۵ در دسترس بوده است. بدون تبلیغات.
اطلاعات تکمیلی برنامه
آخرین نسخه
1.3.1بارگذاری شده توسط
염민식
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبجدیدترین چیست در نسخهی 1.3.1
Last updated on 08/07/2026
• Redesigned the custom meditation setup so every option is visible at once, no more tapping through sections.
• Fixed soundscapes that weren't loading.
• Fixed the navigation bar not coming back after you leave a meditation early.
• Smaller fixes and polish under the hood.






