Pathways

برنامه تسکین درد. ایجاد شده توسط بیماران درد و دانشمندان 👨🏼⚕️👨🏼⚕️

برنامه کاهش درد در راه های صدها کمک به صدها بیمار را کاهش داده و گاهی اوقات حتی از داشتن مداوم و حتی درد مزمن نیز خلاص می شود.

هنگامی که درد طولانی تر از 3 ماه طول می کشد، سیستم درد بدن ما می تواند شروع به بیش فعالی و بیش از حد محافظتی کند. صدای زنگ (درد!) خیلی زیاد است. اما گام هایی وجود دارد که می توانیم برای بازآموزی مغزمان، و کاهش میزان درد را کاهش دهیم.

ما به بیماران با تمام انواع تشخیص کمک کرده ایم تا درد را کاهش دهیم. شایع ترین تشخیص عبارتند از:

درد پشت

میگرن / سردرد

آسیب عصبی تکراری (RSI)

گردن درد

فیبرومیالژیا

درد مشترک

مسائل گوارش

درد شانه

در اینجا برخی از تکنیک های کلیدی که در برنامه Pathways پیدا می کنید عبارتند از:

آموزش علم درد

تنفس دیافراگم

تجسم و درجه بندی تصویر

تمرین فیزیکی

تفکر

تمرینات ذهنی

استرس کاهش تمرینات

درمانگر درد شخصی شما را در سفر خود به درک اینکه چرا احساس درد می کنید و برای شکستن چرخه درد، کار می کند.

شما می توانید در طول زمان ردیابی کنید که درد شما چگونه رشد می کند و تمرکز بر تکنیک های کاهش درد که برای شما کار می کند.