My Online Therapy

همین امروز نصب کنید و سلامت روان و عاطفی خود را در یک مکان مدیریت کنید!

امروز درمان آنلاین من را نصب کنید تا به شما کمک کند سلامت روان خود را مدیریت کنید و از سلامتی خود ، همه در یک مکان پشتیبانی کنید.

• در جلسات آنلاین درمانی با درمانگران دارای مجوز NHS ثبت نام کنید

• فقط با 49 پوند یک جلسه ویدیویی یا چت زنده رزرو کنید!

• با مجموعه اقدامات مراقبت از خود ، ذهن آگاهی و مهارت خود را تمرین کنید

• بیشترین بهره را از زندگی ببرید!

جلسات درمانی دریافت کنید

تصمیم گیری برای شروع درمان می تواند یک گام بزرگ تلقی شود ، اما در My Online Therapy ما مطمئن می شویم که روند کار ساده است و از نیازهای شخصی شما پشتیبانی می کند.

نگران نباشید ، در مورد خود و تجربیات یا علائم بهداشت روان خود کمی بگویید و ما شما را با یک درمانگر آنلاین یا روانشناس بسیار واجد شرایط ، که به طور خاص در نوع درمان آموزش دیده است ، مطابقت می دهیم تا نیازها ، علائم و شرایط خاص شما را پشتیبانی کند.

الگوریتم تطبیق ما 20+ سال تجربه بالینی را ترکیب می کند بنابراین می توانید اطمینان داشته باشید که با یک درمانگر مناسب مطابقت خواهید داشت و ما می توانیم جلسات درمانی آنلاین را در هر زمان و فرکانسی که برای شما مناسب باشد ترتیب دهیم. ما به درمان مدرن برای زندگی مدرن اعتقاد داریم.

مهارت های خودمراقبتی را تمرین کنید

سکوی مهارت های خودمراقبتی ما یک پورتال یادگیری است که به شما کمک می کند اضطراب خود را کنترل کنید ، فکرهای چالش برانگیزی داشته باشید و موارد دیگر. با استفاده از مهارت ها و تکنیک های درمانی مبتنی بر شواهد که توسط روانشناسان نوشته شده است ، در کنار هم و یا مستقل از فیلم درمانی حضوری با یک درمانگر ، از سلامت روان خود حمایت کنید. با تمریناتی که توسط متخصص هدایت می شود و شما را در تمرین مراقبت از خود راهنمایی می کند ، وضعیت روزمره خود را بهبود ببخشید.

با 9.99 پوند در ماه یا 59.99 پوند در سال ، از دسترسی نامحدود به کتابخانه صوتی و تصویری مراقبت از خود ، با مهارت های جدید هر ماه ، لذت ببرید. برای اشتراک ماهیانه 7 روز نسخه آزمایشی رایگان یا یک اشتراک آزمایشی 14 روزه رایگان امروز دریافت کنید!

با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید

درمان آنلاین ما توسط روانشناسان واجد شرایطی که مراحل دقیق انتخاب را طی کرده اند ، ارائه می شود. بسیاری از درمانگران ما در کنار کار خصوصی خود دارای مشاغل طولانی مدت دانشگاهی و NHS نیز هستند. آنها از متخصصان در زمینه خود نظارت منظم دریافت می كنند و درگیر طیف وسیعی از توسعه حرفه ای و كار می شوند تا اطمینان حاصل كنند كه همیشه از بهترین روشهای درمانی ، تحقیقاتی و مشاوره ای به روز هستند.

مهم نیست که شما چه چیزی را پشت سر می گذارید

سطح تخصص ما بدان معنی است که روش های آنلاین درمانی و مراقبت از خود می توانند از سلامت شما حمایت کنند و به طیف وسیعی از مشکلات بهداشت روانی از جمله: افسردگی ، اضطراب ، PTSD ، اختلالات شخصیتی ، اختلالات خوردن ، ترس از بدن ، استرس ، اضطراب سلامتی ، اضطراب اجتماعی کمک کنند. ، حملات هراس ، استرس ناشی از کار ، اختلال دو قطبی ، خودزنی ، مشکلات ارتباطی ، سو substance مصرف مواد ، OCD.

انواع درمانی را ارائه می دهیم

ما فقط درمان آنلاین ارائه می دهیم که ریشه در شیوه های مبتنی بر شواهد دارد. درمان های آنلاین شامل درمان پذیرش و تعهد (ACT) ، درمان تحلیلی شناختی (CAT) ، درمان رفتاری شناختی (CBT) ، درمان زوجین ، رفتار رفتاری گفتاری (DBT) ، درمان بین فردی پویا ، درمان حساسیت زدایی حرکتی چشم و درمان مجدد ، ذهن مبتنی بر ذهن ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) ، روایت درمانی ، روان درمانی ، روان درمانی ، طرحواره درمانی ، درمان سیستمیک.

پس برای چی منتظری؟

برای شروع امروز درمان آنلاین من را بارگیری کنید. بیایید با هم بهتر شویم

به اطلاعات بیشتری نیاز دارید؟

تلفن: 020 3349 7767 (در دسترس از 9 صبح تا 21 شب دوشنبه ، 12 صبح تا 7 بعد از ظهر خورشید)

ایمیل: support@myonlinetherapy.com

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://myonlinetherapy.com/privacy-policy/

شرایط استفاده: https://myonlinetherapy.com/terms-and-conditions/