My Online Therapy

Installeer vandaag en beheer uw mentale en emotionele gezondheid op één plek!

Installeer My Online Therapy vandaag nog om u te helpen uw geestelijke gezondheid te beheren en uw welzijn te ondersteunen, allemaal op één plek.

• Schrijf u in voor online therapiesessies met door de NHS gecertificeerde therapeuten

• Boek een video- of live chatsessie vanaf slechts £ 49!

• Oefen mindfulness en verbeter uw welzijn met onze verzameling zelfzorgpraktijken

• Haal het meeste uit het leven!

Therapiesessies ophalen

De beslissing nemen om met therapie te beginnen, kan een grote stap zijn, maar bij My Online Therapy zorgen we ervoor dat het proces eenvoudig is en uw persoonlijke behoeften ondersteunt.

Vertel ons gewoon iets over uzelf en uw ervaringen of symptomen op het gebied van geestelijke gezondheid, en we koppelen u aan een hooggekwalificeerde online therapeut of psycholoog, speciaal opgeleid in het type therapie om uw specifieke vereisten, symptomen en omstandigheden te ondersteunen.

Ons matching-algoritme combineert meer dan 20 jaar klinische ervaring, zodat u er zeker van kunt zijn dat u wordt gematcht met de juiste therapeut, en we kunnen online therapiesessies organiseren op elk tijdstip en elke frequentie die voor u werken. Wij geloven in moderne therapie voor een modern leven.

Oefen zelfzorgvaardigheden

Ons Self Care Skills-platform is een leerportaal waarmee u uw angst kunt beheersen, uitdagende gedachten kunt begrijpen en nog veel meer. Met behulp van evidence-based therapievaardigheden en -technieken die zijn geschreven door psychologen, ondersteunt u uw geestelijke gezondheid naast of onafhankelijk van face-to-face videotherapie met een therapeut. Verbeter uw welzijn dagelijks, met door experts geleide oefeningen die u begeleiden bij uw eigen beoefening van zelfzorg.

Geniet voor £ 9,99 per maand of £ 59,99 per jaar van onbeperkte toegang tot onze zelfzorg audio- en videobibliotheek, met elke maand nieuwe vaardigheden. Ontvang een gratis proefperiode van 7 dagen voor een maandelijks abonnement of vandaag een gratis proefperiode van 14 dagen voor een jaarabonnement!

Praat met een geestelijke gezondheidsprofessional

Onze online therapie wordt geleverd door gekwalificeerde psychologen die een rigoureus selectieproces hebben doorlopen. Veel van onze therapeuten hebben naast hun privéwerk ook een langdurige academische en NHS-loopbaan. Ze krijgen regelmatig toezicht van experts in hun vakgebied en doen aan professionele ontwikkeling en werken om ervoor te zorgen dat ze altijd op de hoogte zijn van de meest geavanceerde, door onderzoek geleide therapieën en counseling.

Wat je ook doormaakt

Door ons expertiseniveau kunnen onze online therapie- en zelfzorgtechnieken uw welzijn ondersteunen en helpen bij een breed scala aan psychische problemen, waaronder: depressie, angst, PTSS, persoonlijkheidsstoornissen, eetstoornissen, fobieën, stress, gezondheidsangst, sociale angst , paniekaanvallen, werkgerelateerde stress, bipolaire stoornis, zelfbeschadiging, relatieproblemen, middelenmisbruik, OCS.

Welke soorten therapie bieden we aan

We bieden alleen online therapie die is geworteld in evidence-based praktijken. Online therapieën omvatten Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Cognitieve Analytische Therapie (CAT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Relatietherapie, Dialectische Gedragstherapie (DBT), Dynamische Interpersoonlijke Therapie, Desensibilisatie en Reprocessing Therapie, Op mentaliteit gebaseerde therapie, Mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie (MBCT), narratieve therapie, psychodynamische therapie, schematherapie, systemische therapie.

Dus waar wacht je op?

Download My Online Therapy vandaag nog om aan de slag te gaan. Laten we samen beter worden.

Meer informatie nodig?

Telefoon: 020 3349 7767 (bereikbaar 9-21 uur ma-za, 12-19 uur zo)

E-mail: support@myonlinetherapy.com

Privacybeleid: https://myonlinetherapy.com/privacy-policy/

Gebruiksvoorwaarden: https://myonlinetherapy.com/terms-and-conditions/