Evolved Personal Training

تناسب اندام تکامل یافته است

با برنامه آموزش شخصی تکامل یافته، مربی شخصی خود را دریافت می کنید که تمام جنبه های تمرینات و تغذیه شما را شخصی می کند تا موفقیت شما را تضمین کند.

تمرین با مربیان حرفه ای

- مجموعه ای از برنامه های تمرینی متناسب با نیازهای خاص، سطح تناسب اندام و اهداف شما.

-تمرین در خانه یا باشگاه؛ از 15-40 دقیقه

-HIIT، تمرین قدرتی، یوگا، تمرین دایره ای و موارد دیگر.

اهداف خود را ثبت کنید و شدت تمرین را تنظیم کنید.

-از مبتدی تا پیشرفته، برنامه خود را طوری تغییر دهید که در هر زمان مناسب باشد.

- تمرینات جدید و جایزه هر هفته منتشر می شود.

برنامه های غذایی آسان و سالم که در واقع دوست خواهید داشت

گزینه های مناسب صبحانه، ناهار، شام و میان وعده، همه مورد تایید مربی.

دستور العمل های کامل از مربیان حرفه ای.

گزینه‌های بدون گلوتن، گیاه‌خواری، گیاه‌خواری و خوراکی.

-غذاها را مطابق با ذائقه و خلق و خوی خود تعویض کنید.

انعطاف پذیری برای آرام کردن هرج و مرج

-برنامه‌های انعطاف‌پذیری هدایت‌شده برای تمرکز شما.

هک های ایجاد اعتماد برای زندگی روزمره.

یادآوری خواب برای کمک به خاموش کردن شما.

-نکات تخصصی برای کاهش استرس و با انگیزه ماندن

-24/7 جامعه و پشتیبانی مربی برای تمرکز شما.

قبلاً از یک برنامه ردیابی تناسب اندام استفاده می کنید؟

نرم افزار Evolved Personal Training App تمام اطلاعات را به یک مکان می آورد!

با Apple Watch، Fitbit، MyFitnessPal، Withings Health Mate و بسیاری دیگر همگام‌سازی می‌شود!

سفر تناسب اندام خود را از همین امروز با آن شروع کنید

برنامه آموزش شخصی تکامل یافته