Evolved Personal Training

健身已经发展

使用 Evolved Personal Training App，您会收到自己的私人教练，他会个性化您的锻炼和营养的各个方面，以确保您取得成功。

与专业教练一起锻炼

- 根据您的特定需求、健身水平和目标量身定制的一系列锻炼计划。

- 在家或在健身房训练；从 15-40 分钟。

-HIIT、力量训练、瑜伽、循环训练等等。

- 记录您的目标并设置锻炼强度。

- 初学者到高级，随时修改您的计划以适应。

- 每周发布新的和奖励的锻炼。

您会真正喜欢的简单、健康的膳食计划

- 方便的早餐、午餐、晚餐和小吃选择，所有培训师都认可。

- 来自专业培训师的健康食谱。

无麸质、素食、纯素食和 pescatarian 选项。

- 根据您的口味和心情换餐。

平息混乱的灵活性

- 引导式灵活性计划，让您集中注意力。

- 日常生活中建立信心的技巧。

- 睡眠提醒可帮助您关机。

- 减少压力和保持动力的专家提示。

-24/7 社区和培训师支持，让您保持专注。

已经在使用健身追踪应用程序？

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与 Apple Watch、Fitbit、MyFitnessPal、Withings Health Mate 等同步！

从今天开始您的健身之旅

进化的个人训练应用程序